男人和女人结婚了以后，在平静的婚姻生活中，夫妻间的感情会慢慢的变淡了，在性生活方面的快乐也会减退一些，性生活是男女感情的润滑剂，性生活不和谐的话，就会影响夫妻感情，那么，夫妻之间如何让同房升级？夫妻怎么保持同房新鲜？下面来看看。

1、同房保鲜的方法

婚后，随着互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题。

1、改变角色

年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达行房的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。

2、尝试创新

夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如夫妻同浴等等。

3、调整速度

年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在同房开始后2--3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。

2、增强欲望的方法

做好女性朋友的性前戏工作。男性要关注抚摸的力量，在进行性生活之前可以触摸女性朋友的敏感部位，包括胸部、臀部等敏感部位，可以有效地刺激女性朋友的神经末梢，使女性朋友对于同房产生渴望。同时，采取穴位刺激的方法同样可以有效增强女人欲望，可以按摩商阳穴，委中穴，都可以有效的促进女性朋友体内荷尔蒙的分泌。

同时，男女性朋友共同欣赏恩爱的照片，同样可以唤醒女性对于欲望的追求，在进行性生活之前可以给女性朋友一个大大的拥抱，这样能有效地促进女性朋友体内雌性荷尔蒙的分泌，同样可以大大提高女性朋友的欲望。女性朋友也可以服用海狗丸这种药物来提高性生活质量和水平。

大家都可以通过以上对增强女人欲望的介绍，来提高女性朋友的性生活质量。同时在进行性生活期间男女性朋友动作一定要密切配合，这样才能够更有效地使双方都能够产生很大的快感。尽量不要在女性朋友月经期间进行性生活，可能会导致女性朋友产生很大的腹痛感觉。最后提醒患者朋友，要想更快的增强欲望，可以去医院寻求医生的帮助，这样会更加的放心、安全。