在身体里的肝脏是极其重要的排毒器官，没有肝脏，我们的身体就会缺少排毒器官，这样下来对身体的伤害是非常大的，可以有很多种表现，比方说长痘痘，长斑，便秘，饮食不振，身体乏力等，那么肝功能异常怎么调理？肝功能异常能治好吗？

1、预防

肝功能异常其实是可以预防的，我们可以从3个方面来预防肝炎。首先在饭后可以卧床休息1到2个小时，当肝功能基本正常以后我们可以适当的做些运动，但是不能太过于疲劳。饮食也是非常重要的一个方面，肝功能异常患者一般食欲都不太好。所以患者应该要以清淡为主，不宜摄入过量的蛋白质食品，这样不仅会使体重增加，还会使脂肪肝升高。肝功能异常的患者烟酒是必须要禁止的。因为酒精可能加重肝细胞的坏死，这样不利于肝炎的治疗。

2、检查

肝功能常规检查项目有很多，包括尿液检查、血液检查以及肝功能检查。所以，一旦发现自己的肝脏不舒服，要及时到正规的医院，做肝功能常规检查，在医生的指导下治疗，必要的话还要手术。现在，有很多的人到医院做肝功能常规检查项目。大家越来越珍惜自己的身体，也越来越懂得该如何照顾自己。有些人会担心，肝功能常规检查项目收费会不会很贵呢？其实，肝功能常规检查项目收费并不贵。所以，大家不用担心。一旦发现自己的身体有什么异样，要立刻去医院做检查。

3、症状

肝肾功能衰竭异常的症状可表现为全身乏力，容易感觉到疲劳。大多是因为肝细胞受了损害，血清转氨酶等酶类增高了，胆碱脂酶降低了。饮食减少的营养不良也会引起肝功能异常。

有些病人也会出现面色黯黑、粗糙、唇色暗紫、黄褐无华、蜘蛛痣、面部皮肤的毛细血管扩张，脾肿大的反应。另外消化道也会出现肝功能异常的症状，比如食欲下降、恶心、呕吐、厌油腻、腹泄或便秘等等。

肝功能异常的症状还表现在维生素类代谢的异常，会引起皮肤粗糙、唇舌炎症、夜盲、皮肤出血、浮肿、骨质疏松等;糖代谢障碍会引起血脂含量改变，胆固醇合成及酯化能力降低。所以患者要根据情况来减少糖或其他高热量食物的摄入，如果营养过剩了，就会出现脂肪肝或者高血脂。

肝脏是游离脂肪酸氧化和利用以及脂肪代谢的重要器官，肝功能异常会引起血浆总脂肪酸浓度下降、也会使不饱和脂肪酸减少，甘油三酯增高及血浆游离脂肪酸，甘油三酯数值上升后会以脂肪小滴的形态集聚，从而产生脂肪肝，也会引起肝区疼痛或是叩击痛。

肝功能异常则会致使消化功能异常，其表现为：呕吐恶心，食欲下降，腹泻等症状。并且是连带着肝细胞的损害，经常使人们感觉较困，瞌睡。肝功能的胆色素异常就会导致皮肤组织黄染。肝功能异常能恢复吗?如果是肝功能的白蛋白合成出现异常的话，就会致使血液的胶体浓度整体下降，就会出现腹水等症状。当肝功能的凝血因子合成出现异常的话，就会有牙龈出血、流鼻血等一些出血症状。

4、能恢复吗

那么，肝功能异常能恢复吗?其实，只要注意日常的合理饮食，是可以预防肝功能异常的，吃富含纤维的食物。此外，胆固醇偏高的患者，要多吃菌藻类的食物，例如：海带，木耳，洋葱等，还要多吃水果和蔬菜。多吃鱼也可以预防肝功能的异常，鱼油有着降低血压的作用。除此之外，豆制品和维生素c也是必不可少的。