随着现代物质文化的丰富，很多结婚多年甚至被外人称为模范夫妻的人都会由于某种欲念而出现婚外恋，很多男性出现婚外恋是现在很常见的事情，但有些女性出现婚外恋就很稀奇了，那么婚外恋的形成原因有哪些？婚外恋女性该何去何从？

1、婚外恋的形成原因

经过多年对国内婚外恋的案例进行分析所得出来的结论显示，婚外恋的形成原因主要有以下几种：

1、生活寂寞单调如果婚后生活让人感到失望和不满足，很多人就会寻找其他的方式或是刺激来让自己的心理获得满足和平衡。比如婚姻生活让人感到寂寞、无聊，夫妻双方缺少亲昵感，不能够给对方带来生活乐趣，这时，第三者、婚外恋就有机可乘了。尤其是那种长期分居两地的夫妻，看到别人的夫妻都成双成对，恩爱甜蜜，心里难免会产生失落和不平衡的感觉，因此容易去寻找别的“温柔乡”。

还有一种情况是婚姻生活过于单调，缺乏新意，每天都是同样的事情，同样的生活模式，这时感情容易变的平淡无味，生活也没有什么乐趣。在这种情况下，婚外恋的新奇刺激就更容易突显出来，抓住人们的心，使其眷恋无法自拔。

2 、感情不和夫妻的感情是婚姻的基础，如果夫妻感情不和的话，就很容易导致婚姻中各种各样的问题出现。如果夫妻之间长期缺乏沟通，感情不和，那么他们就很容易接受其他的引诱或是找寻其他的感情慰藉以寻求感情上的补偿。

3 、志趣不和 有的夫妻在感情上本来很好，但时间长了却发现彼此没有共同的志趣，比如妻子喜欢跳舞，丈夫却只喜欢打牌；丈夫爱好文学艺术，妻子却对时尚潮流情有独钟；老婆有远大的理想，丈夫却安于现状；丈夫发奋图强，妻子却不思进取。这些兴趣、爱好、志向上的差异使两人越来越没有共同语言，步调也严重的不一致。如果这时在外遇到“知音”，就很容易使人陷入婚外恋中去。

4、性生活不和谐 这也是导致婚外恋现象产生的主要原因之一。如果婚姻没有和谐的性生活，是不可能得以维系的。即使双方感情再好，又有多少人能够一辈子过“柏拉图”式的爱情生活呢？这时发生婚外恋似乎已经无法避免了。

5 、喜新厌旧 有的人是十分难以定性的，尤其在感情问题上，容易见一个爱一个，到最后也不知道自己爱的是谁。如果这种情况发生在婚前，也许无可厚非，可是一旦结了婚，就要对爱人和家庭负责任。这种喜新厌旧的思想再加上婚后生活的不甚如意，即使和自己结婚的人是“最爱的人”，也会发生变化。

因为旧的爱人突显出来的多是缺点，而新的恋人突显出来的多是优点，拿别人的优点去和自己爱人的缺点比较，自己的爱人当然要逊色很多，婚外恋的发生也就在所难免了。

6 、传媒的负面影响很多影视剧，书籍等都有反映婚外恋的现象，但是其描写的侧重点不一定都是婚外恋的负面效应，或者渲染名人的婚外恋现象，使人见怪不怪，自己生活中也照搬下来，造成诸多家庭婚姻问题。

认识到以上婚外恋的诱因，我们再来看看婚外恋的危害。一是危害自己的身心健康，给自己造成严重的精神压力和不能解决的麻烦。二是危害家人的身心健康。婚外恋对爱人和孩子的精神创伤是极其严重的。三是危害社会。婚外恋导致许许多多矛盾的产生，甚至造成许多社会问题，使犯罪率上升。

因此，正视婚外恋问题是社会和每一个家庭每一个人都应该做的。要保持家庭的和美幸福，就必须以对方为中心，凡事多为对方考虑，加强与对方的沟通了解，使生活变的有风趣，让夫妻双方都在婚姻中得到满足，找到平衡，这样，就能够很好的解除双方的心理障碍；避免婚外恋的发生。

另外，全社会都应该大力提倡正常婚姻秩序，谴责婚外恋行为，打击这种不正之风，使当事人认识到婚外恋的错误性并有罪恶感，这样就会让婚外恋没有滋生之地，成长之土。

2、婚外恋女性该何去何从

不到两年的时间，李梅(系化名)就由一个人见人羡的女人变成了一个背夫弃子又遭情人抛弃的可怜女子。现在，李梅对自己的婚外恋追悔莫及。那么如果时光能够倒流，她能避免这样的错误吗？李梅茫然地摇了摇头，“不知道！”

1、曾经的幸福家庭

以前，周围的亲戚、朋友都羡慕李梅有一个好丈夫魏鹏(系化名)，在机关工作的他将李梅照顾得无微不至。

李梅不喜欢做饭，魏鹏每天一下班就立即赶着回家做饭。等李梅回家，魏鹏已将饭菜端上了饭桌。结婚10多年，李梅做饭的次数几乎屈指可数，两只手保养得白嫩光滑，几乎可以和手模特的双手媲美。

刚结婚时，两人收入微薄，有了儿子之后，经济更加紧张。为了给妻儿过得好一些，魏鹏一直利用业余时间干兼职贴补开支。

虽然生活并不富裕，魏鹏自己连5元一双的袜子都舍不得买，但他给妻子买件1000多元的衣服眉头都不皱一下。

下班的路上，看到什么好吃的，魏鹏都会给妻儿买一些。看着他们吃得开心，魏鹏就觉得非常满足，“有这样漂亮的妻子和聪明的儿子，自己累点苦点也值得”。

2、情人的妻子打上门

魏鹏眼中的美好，在2002年一个周末的下午被击得粉碎。当时，一位中年妇女带着三个男子闯入家中，一边骂李梅“不要脸”，一边开始拳打脚踢。魏鹏急忙上前劝阻，李梅趁机溜入卧室。中年女性啪的一声将一摞照片摔到了茶几上。

照片全是妻子和一名中年男子亲昵的画面，魏鹏当时就愣了，而中年女子不依不饶，扬言要给李梅点颜色看看。

怕妻子受伤害，魏鹏一急之下跪了下来，“大姐，这件事我一点也不清楚，您给我个面子，容我问清楚了再给你一个答复”。在魏鹏的苦苦哀求之下，中年妇女才带着其他人离开。

李梅打开房门，还没等魏鹏开口，就跪在了他面前，“我对不起你，咱们离婚吧”。当心中的疑虑在妻子口中得到证实以后，魏鹏一动不动在沙发上坐了一个晚上，“为什么我对她那么好，得到的只是她的背叛？”

3、办公室恋情一发不可收

李梅的这段婚外恋被发现时，已经进行了三年。这段婚外恋到底是如何开始的，李梅也说不清楚，似乎一切都顺其自然。

因为不用做家务，李梅总是在办公室熬到很晚才走；她的上司则因为夫妻不和，待在办公室不愿意回家。

一次下班后，李梅经过上司的办公室，看到他一个人在唉声叹气。原来，上司在前一天刚和妻子吵过架，此时他看见李梅就大倒苦水。李梅心中一阵酸楚，“这么有才华的人，却又如此可怜”。

有了同情心后，李梅开始主动关心上司，给他出主意化解家庭纠纷、在他买衣服的时候当参谋、代他照顾生病的母亲……

大约半年后，李梅生日那天，上司出其不意地送给她一条金项链。接着，两人在办公室发生了关系。

事后，李梅时常将上司和丈夫做比较，觉得上司“有才华、会生活”，而丈夫“实在太闷了”。

4、半年之后再次婚变

2003年初，李梅与魏鹏离婚了。几个月后，上司也办了离婚手续，然后和李梅闪电结婚。

结婚不到两个月，李梅就发现生活不像想象的那么好。丈夫什么家务也不做，李梅下班后在厨房里挥汗如雨，他却像在办公室一样，端着茶杯看报纸。

结婚四个月的时候，李梅突然发现丈夫还和前任妻子保持联系。而且，接到儿子生病的电话，他会立即冲出家门，连鞋都顾不得换。

想到丈夫在金钱方面也非常苛刻，结婚后从来不交给她一分钱，李梅更觉得委屈。结果，不到半年，李梅再次离婚。

离婚之后，李梅借着看孩子之名找到魏鹏，再次跪了下来，希望前夫能原谅自己。而魏鹏在离婚之后，对女人却丧失了信心。

看着泪流满面的妻子，魏鹏感到的只是心痛，“我永远也忘不了妻子知道我同意离婚时的那股高兴劲。”

专家：三思而后行

贵博达维情咨询公司婚姻专家李爱萍介绍，现实生活中，大多数人还只是将目光放在男性婚外出轨上，但现在出轨的女性并不是少数，而且高知女性出轨的比例更高。女性一旦发生婚外恋，很难再走回头路，家庭破裂的比例非常高。同时，很多人和婚外恋对象结婚后，觉得并不幸福，甚至怀念原来的婚姻生活。

李梅和上司产生婚外恋，李爱萍认为这不是李梅一个人的责任，魏鹏也有责任。他的失败就在于将空闲时间都用到赚外快上，认为给妻子很好的物质生活就是对妻子好。但在妻子眼中，他做的这一切还不如晚餐后两人一起去散步更温馨。

对于一些女性来说，走进婚外恋似乎是情不自禁。但李爱萍认为婚外恋并不是不可避免的，李梅对上司产生同情心，是一个危险的信号，如果这时候她能及时刹车，不和上司发生进一步的接触，就不会发生之后的恋情。李梅在帮上司买衣服、照顾他生病的母亲时，就不自觉地就扮演了其妻子的角色，这些举动也引发了上司对李梅的好感，又将婚外恋继续向前推进了一步。上司送生日礼物给李梅，无疑将两人的关系推向了悬崖。

女性在陷入婚外恋的苦恼时，想到的只有离婚。李爱萍告诫这些女性说，“不少女性在初恋时就明白，恋爱和婚姻不能完全画等号。婚外恋的时候，女性考虑的问题应该更多，如孩子今后怎么办、自己能否化解对方家人的敌意、自己能否容忍对方还顾着原来的孩子……这些看似不值得一提的小问题，却有巨大的能量再次打碎一场婚姻。”