阑尾炎是一种比较常见的疾病，一般会被分为两种情况，一种是急性阑尾炎一种则是慢性阑尾炎。其中不少人都对慢性阑尾炎十分好奇，尤其是想要知道慢性阑尾炎的预防方法。那么如何预防慢性阑尾炎？如何预防阑尾炎复发？如何防止阑尾炎复发？

1、合理饮食

饥一顿饱一顿的饮食方式是不正确的，如果饮食不规律，胃肠道充盈和排空会失去规律，而暴饮暴食，会突然加重肠胃负担，加大食物的机械刺激，如此会导致肠道功能紊乱，诱发慢性阑尾炎。

2、调节寒温

注意季节，气候变化，天热减衣，天寒添衣，保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能。

3、保持乐观

忧愁，郁闷，恼怒等不良情绪易打破神经系统的平衡，导致神经失调。尤其是自主神经紊乱，胃肠道功能失常是自主神经紊乱的表现之一，在精神刺激作用下，胃肠道发生痉挛，驰缓等，导致消化不良，便秘，腹泻等，可以诱发阑尾炎，因此，应当保持良好的精神状态，乐观开朗。

4、驱除肠道寄生虫

肠道寄生虫如蛔虫，挠虫，可以窜入阑尾腔，阻塞肠道，诱发感染而引起阑尾炎，平时要多注意饮食卫生，预防肠寄生虫，一旦出现肠道寄生虫症，要及时驱除。减少诱发阑尾炎的机会。

5、阑尾的治疗

卫生福利部南投医院外科主任李博彰表示，急性阑尾炎俗称盲肠炎，好发于儿童，但任何年龄层皆有可能罹患急性阑尾炎，典型的阑尾炎会出现右下腹痛、恶心、呕吐、食欲不振、发烧等症状，若未即时就医治疗，可能会因为阑尾坏死破裂并发腹膜炎，甚至引发败血症，危及生命。

（1）腹腔镜手术，伤口小、感染率低

李博彰主任表示，急性阑尾炎的治疗以手术切除阑尾为主，洪男腰围超过120公分，电脑断层检查也发现洪男腹部的脂肪厚度高达5.07公分，对于体重过重、肥胖的病患，若使用传统手术伤口感染率高，伤口也比较大，而此次采用的腹腔镜手术，此手术方式侵入性较小、手术伤口较小，伤口感染率低，手术所需时间短、术后恢复较快。

（2）腹部较厚脂肪层，手术难度增加。

肥胖者容易出现健康问题，许多慢性疾病例如糖尿病、心脏病、高血压、退化性关节炎等疾病，而肥胖者在进行手术时，伤口感染的比率高、出血高、手术时间较长，且因腹部较厚的脂肪层会使手术难度增加，洪弘昌院长提醒民众应规律运动、正常饮食，维持健康的体态(BMI值应介在18～24之间)，才能够拥有良好的生活品质。