流行感冒是一种比较常见的感冒类型，一般流行感冒主要都是由一些病毒导致的，所以可以说流行性的感冒是比较容易传染的，所以我们一般会比较注意预防。那么，一般流行性的感冒属于哪一类的传染疾病呢？秋季又该怎么预防感冒呢？

1、流行特点

流行感冒在流行病学上最显著的特点为：突然暴发，迅速蔓延，波及面广具有一定的季节性，一般流行3—4周后会自然停止(世界性大流行通常有2—3个流行波)，发病率高，除部分人禽流感外，病死率不高，多发于青少年，通常恢复快，不留后遗症。但流感于每次流行后，在人群中总要造成不同程度的超额死亡，死者多为年迈休衰，年幼体弱或合并有慢性疾病的患者。

2、传染病源

流感的传染源主要是病人，其次是隐可爱染者。病人是主要传染源，自潜伏期末即可传染，病初2—3天传染性最强，体温正常后很少带毒，排毒时间可长达病后7天。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液中，并随咳嗽、喷嚏排出体外。由于部分免疫，有些入感染后可不发病，成为隐可爱染者，其排毒时间短(迄今尚未让实有长期带毒者)，排毒量不大，是次要传染源。

此外动物如猪、马、狗、禽类答，亦可能为重要贮存宿土和中间宿土。猪可能是人流感病毒的一个贮存宿主，也可能成为人流感病毒与禽流感病毒重组的场所。

3、传播途径

流感病毒主要通过空气飞沫传播，病毒存在于病人或隐可爱染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽或喷嚏等方式散播至空气中，并保持30min，易感者吸入后即能感染。通过污染食物或玩具的接触，也可起传作用。

4、易感人群

人类对流感病毒普遍易感，与年龄、性别、职业等都无关。感染病获对向型病毒的免疫力，但维持时间短，仅8—12月，不超过2年。各型及亚型之间无交叉免疫．月中型流感病毒变异多。故人类常反复患流感，且易引起流行。

5、季节流传

流行可爱冒一般多发于冬季。在北半球温带地区，每年活动高峰在1—2月份；南半球温带地区每年活动高峰在5—9月份；热带地区多发于雨季。我国北方每年流感活动高峰一般均发生在当年11月底至次年的2月底，而南方除冬季活动高峰外，还有一个活动高峰(5—8月份)。然而，流感人流行可发生在任何季节。

6、秋季预防

1.与患者保持1米以上距离患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。

2.勤洗手有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，经常洗手的人能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。

3.不要在封闭的空间久留空气不流通的地方容易滋生感冒病毒。办公室是易传染感冒的地方，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润。

4.多喝水大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症(脱水症是感冒的并发症之一)。

5.有氧运动每天进行30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

6.厨具常消毒厨房里的海绵和抹布里藏有大量病菌。如果家中有病人，要常用消毒液擦洗他们触摸的东西(如水龙头、门把手、冰箱拉手等)。

7.服用维C和维E适量口服维生素C，能减轻感冒症状。维生素E在人的免疫系统中占有重要地位，它广泛存在于动物脂肪和植物油当中。

8.睡眠充足美国研究者曾进行过一项试验，让志愿者只睡后半夜，第二天，他们的免疫力下降了30%。接着，又让他们睡足8小时，结果发现，他们的免疫力完全恢复了。

9.按时接种流感疫苗

10.鼻部保健约有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。

先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20～30次，然后用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖和鼻翼。另外，每天坚持用冷水洗鼻子，不仅可以清除污垢和病菌，还能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适应性。