蜂胶是蜜蜂采集的树脂然后加工而成的物质，具有一些药用价值，蜂胶中含有许多氨基酸、维生素和有机酸，能够消炎止痛，治疗许多疾病，蜂胶是可以服用的，因为蜂胶功效很多，有些人想要长期依靠蜂胶缓解疾病，那么蜂胶长期服用好吗？蜂胶吃多久最好？

1、蜂胶不能长期服用

蜂胶是以植物的胶质液体为原料酿制，原料受环境的影响比较大，很多蜂胶都存在一定的毒性，短期服用由于肝脏有解毒功效，不会有副作用出现，但长期食用就可能引起中毒。

2、蜂胶吃多久最好

蜂胶和其他的中药一样，也有食用疗程，蜂胶一般的食用疗程为一个星期，但需要坚持服用几个疗程方可取得很好疗效，就如用蜂胶降血糖时，一般在服用一个疗程即可见效，坚持吃3~5个疗程就能稳定的控制血糖，吃蜂胶最好是吃一个星期，停一个星期，避免引起中毒。

3、蜂胶的营养价值

蜂胶的主要成分有黄酮、萜稀类、有机酸类、芳香性醛类及多种氨基酸酶、维生素、矿物质等，蜂胶中复杂的有效成分，是优良天然保健品和药物的物质基础。蜂胶是一种极为稀少的天然资源，素有“紫色黄金”之称。

4、吃蜂胶的注意事项

1.蜂胶中的很多成分都是水溶性的，因此，蜂胶最好是用温水调服，饭前吃吸收效果好。

2.蜂胶中含有较多对胃肠有刺激的成分，因此，若是胃肠功能欠佳的人群建议在饭后食用，可保护胃肠，治疗胃溃疡。

3.蜂胶的产量很有限，因此，购买时若是价格太低不可购买，还需仔细辨别真假，假货不能食用。

5、蜂胶的副作用

1、导致过敏

蜂胶中成分十分复杂，这主要与蜜蜂采集的原料多种多样有关，尤其是这些原料多是花粉，而花粉本就是高致敏物质，因此，过敏性体质的人吃蜂胶有很大的可能出现过敏现象。

2、导致流产

蜂胶含有很多黄酮、黄酮醇类物质，在食用之后会促进自身的雌激素的合成，在大量摄入之后会直接引起子宫收缩，尤其不适合孕妇食用，轻者引起子宫活动加大，严重时甚至直接出现流产。

3、抑制发育

蜂胶和蜂蜜一样都不适合婴幼儿食用，主要是蜂胶成分复杂，很多物质对婴幼儿的生长发育有抑制作用。

4、导致哮喘

很多人对花粉不过敏，但是在吃蜂胶之后会出现哮喘现象，尤其是自身就有哮喘的人，食用后会明显增加症状。

5、注意事项

1.蜂胶成分复杂，自身就有一定的毒副作用，因此，吃蜂胶时不能吃其他有毒副作用的西药。

2.蜂胶中很多的有效成分都属于水溶性物质，因此，作为补品保健品食用时需用大量的水兑着喝。