生活中很多人都会长斑，但是祛斑又比较麻烦，因为很多护肤品祛斑效果比较差。长斑的种类有很多种，比如有的人长的是比较简单的斑点，有的人可能会长雀斑，黄褐斑也是其中的一种。那么，一般脸上黄褐斑形成的原因具体都有哪些呢？

1、化妆品使用不当

化妆品中含有诸多化学物质以及铅、汞这样的重金属物质，经常使用化妆品很容易导致这些有害物质刺激皮肤，引起黄褐斑产生。另外化妆之后卸妆不彻底，导致化妆品残留皮肤上也容易产生黄褐斑。

2、面部清洁不当

面部清洁工作如果是进行不彻底会导致污垢、油脂堵塞毛孔，影响毛细孔的正常呼吸，而如果是面部清洁过度又会导致皮肤原有的油质层遭受破坏而导致皮肤丧失保护层引起黄褐斑出现。

3、卵巢功能失调

女性的卵巢具有分泌性激素的重要作用。卵巢功能失调会导致身体雌激素分泌增加引起黑色素在皮肤中沉积形成黄褐斑等色斑。另外妇科疾病也会导致身体内分泌出现失调而导致黄褐斑形成。

4、服用避孕药

避孕药一般为雌激素和孕激素，经常口服避孕药的女性朋友容易导致体内雌激素、孕激素水平相对升高而加速黑色素沉积形成黄褐斑。

5、疾病影响

当身体患有肝病、结核病、贫血、甲状腺功能亢进、慢性酒精中毒、慢性盆腔炎、月经紊乱等疾病的时候，都可以诱发黄褐斑的发生。这是因为这些疾病都与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌失调有关。

6、怀孕影响

处于怀孕期间的女性朋友容易有黄褐斑。这是因为怀孕时孕妇体内雌激素和黄体酮的量增高，刺激了黑色素增加并沉积形成的。一般妊娠期间出现的黄褐斑会随着分娩而逐渐消退，但是再次怀孕还可能重新发病。

7、饮食影响

平时的饮食中如果长期喜食肉类等酸性物质很容易导致身体内环境处于偏酸性环境中，这样会影响体内有毒物质顺利排出体外，导致黑色素在皮肤中沉积形成黄褐斑。

8、日晒影响

皮肤长时间暴露在强光照射下或者是紫外线的强烈照射下很容易诱发黄褐斑的产生。这是因为皮肤具备自我保护能力，当紫外线过于强烈的时候，皮肤会分泌大量的黑色素来帮助细胞不被氧化，大量黑色素沉积形成黄褐斑。

9、饮食祛斑

1、绿豆百合汤祛斑

绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有祛斑美白作用。

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，依个人喜好加盐或糖调味食用。

2、柠檬冰糖汁祛斑

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外柠檬中还含有钙、磷、铁和B族维生素等营养元素，将柠檬榨汁加冰糖适量饮用，不仅可以美白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部黄褐斑，而且还能起到防治动脉硬化的作用。

3、核桃仁牛奶芝麻糊祛斑

将核桃仁、黑芝麻一起磨碎，与牛奶或者豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加适量白糖，每天早晚各吃1小碗，适用于去除皮肤黄褐斑及皱纹。

4、干桃花面膜祛斑

将适量已经风干桃花和去壳的冬瓜子，研磨成细粉，然后加上些许蜂蜜调和，搅拌成糊状。每晚临睡前用干桃花面膜敷面，第二天早晨起来的时候洗干净，能起到理气活血，去除黄褐斑的功效。

5、白檀香面膜祛斑

将白檀香研磨成粉末状备用，加入小米熬出的米降水，晚上睡觉时将冷却后白檀香粉敷在长了黄褐斑的位置，第二天早上起来清洗干净，再涂上祛斑护肤品即可。

6、苦瓜泥祛斑

将新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱中冷藏30分钟，对半切开去籽，将苦瓜瓜肉放入榨汁机中榨成泥状，清洁面后将苦瓜泥均匀涂抹在脸部，等待20分钟左右洗净，2-3天敷一次，坚持使用可以有效淡化脸部黄褐斑。