乌龙茶是一种比较常见的茶,也是非常有名的一种茶,喝茶对于现代人来说是很常见的一种休闲娱乐的方式,当然现在的人不仅仅满足于泡一种茶,很多人会在茶叶中加入一些其他的食物,常见的有山楂和陈皮,那陈皮山楂乌龙茶的做法是怎样的?陈皮山楂乌龙茶怎么做?
主要食材:乌龙茶5克。
其他食材:陈皮10克,山楂20克。
1.将陈皮、山楂洗净,同人沙锅,加水适量。
2.煎煮30分钟,去渣,取汁冲泡乌龙茶。
3.加盖闷10分钟后即可,代茶频频饮用。
化痰降脂,降压减肥。
适宜用量:成年人一次6~10克即可,其他人则适当减少。每天可泡1~3次。
适宜季节:四季皆可,尤其适合秋冬季节。
适宜人群:胃寒者,减肥人士,高血压、高脂血症患者。
饮用宜忌:空腹、睡前不能饮用,孕妇、消瘦、神经衰弱者不宜饮用。
很多女性希望通过舞蹈来减肥,既能提高自身的气质,又能去掉多余的赘肉,简直是一举多得。但是随着时代的进步,不同国家的多种舞蹈都推广了出来,也比较流行,到底那些舞蹈...