冬天天气比较寒冷，所以在冬天的时候大家都会注意保暖，比如出门衣服会穿厚一点，饮食方面也会注意吃一些可以帮助产热的食物，所以冬天大家也会避免吃一些生冷的食物。但是冬天天气又比较干燥，所以我们在冬天还要注意补水，因为如果缺水会很容易造成上火，冬天补水也有很多方法，除了喝水之外，还有吃水果，但是有的水果又比较凉，那么，冬天可以不可以吃这些水果呢？冬天可不可以吃草莓呢？

1、冬天可以吃草莓

冬天的时候是可以吃草莓的。首先草莓是一种比较常见的水果，没有说是特别寒凉或者特别热性的食物，所以平时吃是没有什么问题的，不论是什么季节，只要身体适应就没问题。再一个在冬末春初的时候，吃草莓正是应季的时候，所以吃一些比较新鲜的，纯天然的草莓也是没有问题的。

2、冬天要少吃草莓

虽然冬天可以吃草莓，吃一些也没有什么害处，但是我们不建议大家在冬天吃太多的草莓。因为草莓虽然不是特别寒凉的水果，但是毕竟是一种生冷的食物，而正处于三九天气去吃生冷的食物，对于胃部的伤害是很大的，特别是对于胃寒的人而言。所以冬天吃草莓要注意适量。

3、冬天上火喝喝茶

有的人说冬天如果不吃些水果会容易上火，但是吃水果吃多了又太寒凉，所以不知道怎么办。其实冬天上火之后是可以通过喝茶来降火的，有很多茶类也是比较适合冬天喝的，比如菊花茶等等的花茶。