患有鼻炎容易反复的发作，治疗的周期比较长，很难根治，对于患有鼻炎的人来说，除了要结合一些药物治疗，平时饮食中也要多加注意，不要吃一些具有刺激性的食物，可以多吃一些水果，那么有鼻炎吃什么水果好呢？下面一起来看看吧！

1、雪梨

雪梨有润肺清燥、止咳化痰、清热降火的功效，多吃雪梨可以改善上火引起的鼻腔干燥、疼痛，缓解干燥性鼻炎症状。鼻炎伴有咽炎的人，可以蒸冰糖雪梨吃。

2、猕猴桃

100克猕猴桃中维生素C含量可达60毫克（苹果为10毫克左右），被称为“维生素C之王”，维生素C可以促进伤口愈合，增强鼻粘膜的弹性，防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血。

其他维生素C含量高的水果：西红柿、刺梨、酸枣等。

3、葡萄

葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染能力，有鼻炎的人多吃葡萄，能增强身体的抵抗力，防止鼻炎复发。

4、红枣

红枣含有维生素C、维生素P，可以增强血管壁弹性，防止鼻腔粘膜中毛细血管破裂出血。此外，红枣还有滋阴补血、补气的功效，能增强免疫力，提高身体抗寒能力。我们知道，感冒也是诱发鼻炎发作的原因之一。

5、火龙果

火龙果是一种低热量、高纤维的水果，有润肺、防便秘的效果，火龙果糖分较少，而维生素含量多，易消化、易吸收，不会对鼻腔形成刺激，是鼻炎患者不错的选择。

6、枇杷

枇杷有润肺止咳、化痰的功效，有鼻炎的人咽喉干痛、鼻腔分泌物增多，导致鼻塞痰多时，可以吃吃枇杷缓解症状。

7、治疗鼻炎的方法

1、吸药疗法

吸药疗法，是指将药物的气味、蒸气等吸入鼻腔以缓解鼻炎的疗法。

处方1：金银花、菊花各6克，桑叶、薄荷各10克，板蓝根15克，连翘6克。

制法：水煎煮。用鼻吸其蒸气，每次30分钟，每日二次，三日为一疗程。适用于单纯性鼻炎。

处方2：葱白10根。

制法：葱白捣烂绞汁，用开水冲泡后，趁温熏口鼻。通鼻利窍，适用于慢性鼻炎，症见鼻塞、涕黄稠或黏白。

2、涂药疗法

涂药疗法，是指将药物制成稀糊状，涂擦于鼻腔内以缓解鼻炎。

处方1：通草、细辛、附子各3克。

制法：共研磨成粉末，用蜂蜜调匀后，敷鼻内。主治鼻塞不通气。

处方2：苍耳子30粒，麻油30克。

制法：苍耳子捣烂，置锅中，加麻油，文火煮沸，去渣冷却，倒入小瓶中备用。用时以棉签蘸药涂鼻腔，每日3次，15天为一疗程。

3、滴药疗法

滴药疗法，是指将药液滴点于鼻腔以缓解鼻炎症状。

处方1：韭菜根适量。

制法：捣烂取汁，澄清；每次取少许，滴于两鼻中，每日二次。主治鼻干塞。

处方2：取新鲜白萝卜和大蒜头各等份。

制法：捣烂取汁，每日1毫升，分早晚二次滴入鼻孔内，七天为一疗程，连用2-3疗程。

处方3：大葱200克。

制法：洗净放入碗中，兑入凉白开水1小勺，捣烂取汁。滴鼻，每日三次。主治鼻炎鼻塞。

4、按摩疗法

按揉迎香穴

位置：鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。

按摩方法：将拇指和食指分别置于鼻梁两侧，边揉边上行，从迎香穴到印堂穴止，再从上到下按揉，重点在两侧迎香穴，约3分钟。

功效：能疏散风热，通利鼻窍，主治鼻塞、流涕、嗅觉减退，对急慢性鼻炎，鼻窦炎均有效。