反流性食管炎是一种很严重的消化系统疾病，它是由于很多不良生活习惯造成的，这种疾病的病发率是很高的。患了反流性食管炎之后，不仅需要进行治疗，还需要进行调理，那么，反流性食管炎吃什么好？反流性食管炎怎样治？一起来了解一下！

1、饮食原则

反流性食管炎患者以低脂、清淡、易消化、细软饮食为佳，如馒头、面条、青菜等，适当吃些猪瘦肉、鸡肉、鱼肉等。少食多餐，不宜暴饮暴食，每餐8分饱，饭后不宜立即卧床，注意戒烟酒、避免高脂肪、全脂牛奶、巧克力、咖啡、碳酸饮料、浓茶、薄荷、刺激性食物，以减少反流。避免番茄汁、橘汁和其他柑橘类制品，这些食物可通过其酸性诱发症状。

(1)木耳猪肉汤

原料：木耳6克，佛手10克，薏苡仁20克，猪瘦肉50克。

做法：将上述原料一并放过锅中炖1小时后，去佛手，调入食盐、味精，即可食用。每日1剂。

功效：疏肝理气，适用于反流性食管炎泛酸、胸骨疼痛。

(2)当归墨鱼汤

原料：墨鱼1条，当归10克，桃仁6克。

做法：墨鱼去头、骨，洗净，切丝，桃仁和当归，用纱布包好。一并放入锅中熬煮，墨鱼熟透后，调味饮用即可。每日1剂。

功效：活血化瘀、理气止痛。适用于反流性食管炎胸骨及胃部烧灼不适，疼痛。

(3)黄芪猪肚汤

原料：猪肚1个，黄芪150克，党参150克。

做法：黄芪与党参用纱布包好，与猪肚一并放入锅中，加水炖熟即可。分作6次食用，每日2次。7天为一个疗程。

功效：此方有健脾益气，养胃，降低胃酸分泌，保护胃黏膜的功效。适用于胃及食管炎症、烧灼痛。

2、症状表现

1、胸骨后烧灼感或疼痛

胸骨后烧灼感或疼痛为本病的主要症状。这种疼痛可放射至颈部、腭或耳部。常见的是放射到背部两侧肩胛间。烧灼感可经饮水或服制酸剂或含糖块刺激唾液分泌及食管原发蠕动而得到缓解。但进食某些辛辣食物后最易发生，弯腰、用力或平卧时均可引起，直立位减轻，这是因采取直立姿势走动促进了食管清除的作用。

2、胃、食管反流

每于餐后、身体前屈或夜间卧床睡觉时，有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部或口腔。此症状多在胸骨后烧灼感或烧灼痛发生前出现。

3、吞咽疼痛

当食物刺激发炎的食管或食管痉挛时会引起吞咽疼痛。痉挛性疼痛与烧心的分布和放射部位相同。食物在食管狭窄部位或运动功能不协调时使食管急性扩张，发生收缩或痉挛。病人可感到食物或液体在食管上方停顿，而停顿上方的扩张食管可产生十分严重的疼痛。

4、咽下困难

反流性食管炎初期常可因继发性食管痉挛而出现间歇的吞咽困难。后期则可能由于食管瘢痕形成狭窄，烧灼感和烧灼痛逐渐减轻，最终转化为永久性咽下困难，在进食固体食物时可在剑突处出现堵塞感或疼痛。

5、反胃

当胃酸或胆汁反流进入口腔后壁说明胃食管有反流。胃内容物可被吐出或咽下，在咽及口腔内留着一种酸味或苦味，造成口臭或味觉损害，受慢性刺激的口唇可能有烧灼感。进食、用力或体位改变后均可发生反胃。常伴有胃肠胀气、呃逆。夜间反流还可引起咳嗽、吸入性肺炎或发生窒息。

6、出血及贫血

严重反流性食管炎可出现食管粘膜糜烂而致出血，多为慢性少量出血。长期或大量出血均可导致缺铁性贫血。

7、其他症状

当反流物进入咽喉时，可造成喉、气管误吸，发生炎性声带息肉，易感病人易激发哮喘。弥漫性食管炎或侵入性溃疡可发生吐血，慢性失血。少数穿透性溃疡可发生食管穿孔。