喝酒是我们很多人在逐渐长大的过程中，从就看过没喝过，到喝成习惯，最后到对于醉酒司空见惯的一件事情，喝酒喝多了其实是一件对于身体有很多伤害的事情，因为酒精其实是有毒的。那么，我们在喝酒之后一般是不能吃什么或者喝什么的呢？

1、饮料

不少人喜欢在喝完酒后喝碳酸饮料解酒，这样是有害健康的，酒中含有酒精，当酒和汽水在体内掺和后，会使酒精更快速的散布到全身，并产生大量的二氧化碳，对人的肠胃，肝脏，肾脏等都有损害，特别是血压不正常的人，会事酒精迅速渗透到中枢神经，导致血压急剧上升。

2、浓茶

酒后不宜饮浓茶，饮酒后乙醇会通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛后，再转化为乙酸，乙酸分解成二氧化碳和水后排出，喝茶的话，茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，乙醛是一种有害物质，酒后饮浓茶易发生肾病，而且酒会刺激心血管，浓茶具有兴奋心脏的作用，酒后饮浓茶会增加心脏负担。

3、咖啡

人在饮酒后，酒精快速被消化系统吸收后进入血液循环系统、影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统，并导致机体代谢紊乱，其中受害最严重，最直接的就是大脑。而咖啡的丰要成分咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉，加快新陈代谢的作用；酒后再喝咖啡、会使入脑从极度抑制转人极度兴奋、并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，有诱发高血压的风险。

4、奶制品

喝酒前喝牛奶有保护胃的作用，但是酒后不宜饮用奶制品，在正常情况下，奶制品中含有蛋白质，脂肪等大分子物质，本身就比较难以消化，喝酒后酒精进入肝脏等器官后，需要很多的能量来代谢酒精，这时候机体已经处于一个高度警戒的状态，没有多余的能量去消化这些大分子物质，奶制品在腹中发酵会产生膨胀感，令人恶心难受。

5、贴士

喝酒后可以吃一些含有果糖的食物，如蜂蜜水，西红柿汁等；果糖可以促进酒精的分解和吸收，提高血液中葡萄糖的含量；也可以吃一些含有有机酸的说过如橘子，苹果等；有机酸可以与酒精发生酯化反应，有解酒的作用。

6、注意

喝多酒的四大害处：一伤身，二伤人，三误事，四丢人。为此，应注意以下几点：

1酒桌上虽然"感情深，一口闷;感情浅，舔一舔"，但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。

2韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。

3领导相互喝完才轮到自己敬，别没大没小。

4可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是本桌的领导。

5自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视情况而定。比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人家。

6自己敬别人，如果碰杯，一句话“我喝完，你随意”。方显大度，要不就别碰。

7自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒。就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。如果领导不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导的人拦下。

8端起酒杯(啤酒杯)，右手拿杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人呀。

9如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。比如,右手端，左转弯。

10碰杯，敬酒，要有说词，不要莫名其妙。

11桌面上别谈生意，喝好了，生意也就差不多了。大家心里都明白，不然人家也不会敞开了跟你喝。

12不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。

13假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不啦叽地去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办。

14最后一定还有一个闷杯酒，不要让自己的酒杯空着。