草莓是一种常见的水果，其味道非常可口，一直受到很多人的喜爱，但是草莓性凉，并不是适合所有人食用，而且草莓很容易变质，稍不注意，甚至压一压就会出水变质，而且草莓还不容易清洗，因此在食用的时候需要尤为注意，那么如果吃了草莓之后出现胃痛症状，一般是什么原因引起的呢？一起来看看。

1、胃病复发

部分人群是由于自身是老胃病，平时在食用酸辣刺激性的食物时都会出现胃痛的现象，这类人群不适合食用草莓，草莓中含有大量的植物酸，比如：苹果酸，鞣酸，水杨酸等，在食用之后会刺激胃壁，导致大量的胃酸分泌，严重时出现剧烈的胃痛。

2、吃太多

草莓具有开胃的作用，在吃草莓时稍微不注意就吃多了，草莓性凉，在食用过多时可引起脾胃虚寒，并且草莓味酸，使用过多就会引起消化不良，出现胃痛也是症状之一，严重时还可一起腹胀，腹泻等症状。

3、食物中毒

草莓在水果中属于比较容易腐败变质的一类，因此，在其生长过程中会喷洒较多的农药，这是草莓种植必须的，因此，草莓在食用之前没有经过你充分的清洗和泡洗就吃或者吃开始变质的草莓都可引起食物中毒，胃痛、肚子痛等都是食物中毒的症状之一。

4、吃草莓胃痛怎么办

按摩养胃

穴位：中脘穴，四门穴，心窝。

手法：由中脘穴，四门穴，心窝的顺序，先用食指和中指并在一起按压中脘穴，一般按压1分钟左右即可，在用手掌分别按压四门穴，在双掌一起按摩心窝。

功效：暖胃养胃，适合胃寒，胃痛，消化不良患者使用。

5、吃草莓的注意事项

1.草莓属于凉性的水果，因此，寒性体质和经期的女性应禁食草莓，避免寒气加重，引起痛经等症状。

2.草莓容易腐败，在食用之前一定要注意确认草莓没有变质，并且注意浸泡一会儿。

3.吃草莓出现胃痛，肚子痛等现象时需查明原因，预防身体出现毛病还不知道。

6、挑选草莓注意事项

1.不买畸形莓

上海市场有本地产草莓，也有外地产草莓。正常生长的草莓外观呈心形，有些外地产品色鲜个大，颗粒上有畸形凸起。吃口比较淡，中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。

2.不轻信“有机”

有机草莓的生产、加工过程中不使用任何化肥和药剂，草莓上无农药残留。生产、加工过程和产品要经过国家环保总局认证，而且要接受日常监测。有些草莓种植者擅自打出“有机”牌，还宣称产品可免洗即食，这种说法不可轻信。而且，无论有机草莓还是非有机，食用前都应清洗。

3.洗莓不浸泡

草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优，颜色泛白或泛青都表明果实未熟。如果有白斑或灰斑，说明存在病害，洗前须先挑出丢弃。清洗时先摘掉叶子，但不要把蒂头叶片去掉，特别要注意的是清洗时不能浸泡。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部，反而污染更多。