说到脑供血不足，可能很多人都深有体会，其实脑供血不足是很常见的一种症状，很多人都容易出现脑供血不足的情况，特别是哪些体质比较弱的人，脑供血不足容易引发一些疾病，所以要及时治疗，那脑供血不足可以吃三七粉吗？脑供血不足吃三七粉好吗？

1、可以吃三七粉吗

脑供血不足可以吃三七粉的。三七粉具有活血化瘀、止痛止血的作用，可以防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

2、吃三七粉的好处

1、降血压。三七粉具有降血压的作用，而高血压是引起动脉硬化、脑供血不足的原因之一。

2、降血脂。高血脂会造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生脑供血不足。

3、抗血栓。三七粉具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。

4、扩张血管。三七粉还具有扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。

3、怎么吃三七粉好

1、服用三七粉应长期坚持。长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

2、注意服用时间。早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3、按量服用。一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克以内，分2次服用最好。

4、应当服用生三七粉。生三七粉和熟三七粉的功效不一样，降血压、降血脂、活血化瘀应当服用生三七粉。

4、脑供血不足应遵医嘱

服用三七粉对于缓解脑供血不足确实有作用，但是脑供血不足患者只吃三七粉是不行的，吃三七分只能作为日常的补品辅助治疗，应当遵从医嘱服用对症的药物，以免耽误治疗。

5、健康小贴士

女性在怀孕期间，应当禁止服用三七粉。而且三七性温，风热感冒患者也不宜服用三七粉，以免加重感冒症状。

6、三七粉的食用宜忌

生三七粉可治跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等各类血症患者（吐血、咳血、便血、淤血等）、贫血人群及心脑血管疾病患者、高血压人群适宜服用。熟三七粉可补益健体，尤其适合术后患者、免疫力低下人群及女性痛经者服用。禁忌人群

三七粉有活血作用，女性经期和孕期不可服用；

三七粉有降血压的作用，因此血压低的人不宜服用；

三七粉性温，风热感冒者不宜服用；

三七粉滋补作用过强，因此儿童不宜过多服用。