每个女性都希望自己可以变得更美更好看，除了护肤减肥可以美容，其实改变发型也能改变气质，而且简单易成，没有那么多的副作用，不喜欢只要换个发型就可以了，但是现在烫染发盛行，染发剂又有毒，那么我们到底该如何正确的染发，将危害降到最低呢？

1、染发应该注意的事项

选对染发剂

吴良才介绍，染发剂分为暂时性染发剂、半持久性染发剂和持久性染发剂三类，各有优劣。

暂时性染发剂一般是用水溶性染料作用于头发表面染色，有液状、膏状和喷雾状等几种剂型。它的优点是无毒，对身体危害小；缺点是，着色差，效果短暂。这类染发剂着色牢固度较差，容易冲洗干净。如果是参加演出等暂时性的活动，适宜选择这种染发剂。

半持久性染发剂以香波的形式较多，主要染料有硝基苯二胺、硝基胺苯酚、偶氮型酸性染料等。使用时将香波涂于头发上揉搓，静置20—30分钟，随后冲洗干净，即可上色。优点是它比暂时性染发剂更耐清洗，缺点是具有一定的毒性。

持久性染发剂主要分为两种——

植物持久性：以植物花茎叶中提取的物质作为原料，通过物理、化学等方式完成染色。优点是安全无毒。缺点是价格较贵。

氧化持久性：有膏状、液状、染发香波等形式。它们的主要原料包括两种制剂。第一剂为染色剂，第二剂为显色剂。将两剂混合于头发上，染色剂负责打开头发的角质层，让显色剂进入头发内部。并且，染料中间体与双氧水分解的氧气发生反应，会产生活性氧分解黑色素，使头发脱色。优点是色牢固度好，不易洗掉；缺点是有一定毒性。

染发有技巧

掌握一定的染发技巧，也可以降低染发剂对身体的危害。

技巧一：别接触头皮。染发前先在发际线处涂抹乳液，尽量不要接触到头皮以及脖颈、脸部皮肤，发根处1cm最好不染，隔绝与染发剂的接触。虽然头发颜色不一致不太好看，但对健康的损害更小。

技巧二：先做做皮试。如果你对染发剂过敏，则染发剂对你的危害会更大。如何才能知道自己是否对某种染发剂过敏？可以在染发前先测试，取少量染发剂涂抹于耳后，观察3天看皮肤是否有发红、发痒症状。一旦有，就不能使用该产品。

2、最容易犯的染发错误

雾霾天染发更致癌。据国际权威科学杂志《材料》今年2月的报道，染发剂含有害物质仲胺，它作为染料固定剂可以让颜色更稳定，但能渗透到头发和皮肤中，并停留数周、数月甚至数年。它能与烟草烟雾或空气中的废气反应，形成强致癌化学物亚硝胺。因此，雾霾天染发致癌风险可能更高。

染的颜色太深太艳。梁燕华说，他刚看到的一份美国最新研究报告表明，颜色越深的染发剂，致癌风险可能越高。杨淑霞也说，一般情况下，颜色较深或鲜艳的染发剂，对苯二胺的含量较高。含有对苯二胺之类的染发剂因效果更持久更受青睐，但对头发头皮的伤害更大。半永久性或暂时性染发剂的染发效果，洗5—10次头后就没了，但损伤较小。

又染又烫伤害大。烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，它们会破坏头发表层，使头发的内部结构失去保护，导致头发发黄、发脆，没有弹性和光泽。此时染发对已经受损的头发无疑是雪上加霜。

不适合染发偏要染。杨淑霞说，以下5类人群最好别染发，否则伤害更大：1.对染发剂过敏者；2.头皮受损的人，此时染发剂的有毒有害物质更易被吸收至体内；3.年老体弱、肝肾功能不全的人，他们机体的解毒能力减弱，中毒风险增加；4.正在妊娠、哺乳的女性；5.有癌症家族史的人，他们比一般人更易患上肿瘤，应尽可能少染发。