对于爱美的女性来说，一天不护肤，似乎自己的皮肤就会死掉，甚至根本不愿意出门，可是当女人怀孕之后，为了孩子的安全和健康，很多母亲都停止了一切了美容产品，因为担心那些化学品对孩子产生负面影响，那么孕妇真的不能护肤了吗？

1、孕妇美容有安全界限

爱美是人的天性，但从怀了宝宝的那一刻开始，准妈妈们时刻小心，以防自己爱美的举动影响宝宝健康。孕妇美容的安全界限到底在哪？近日，韩国首尔圣母医院的公共健康专刊给出了答案。

仔细查看化妆品成分。如果你使用的化妆品成分表中有“视黄醇”字样就要小心了，因为它可能诱发胎儿畸形。“视黄醇”主要用于有祛皱和美白功能的化妆品，选购时要格外留意。此外，含薰衣草、柑橘、天竺葵等芳香精油类的化妆品也会对胎儿神经系统发育造成影响，怀孕初期应避免使用。

染发烫发产后做，不如孕末期做。染发和烫发膏里含有大量化学物质，因此孕中期（15~28周）以前都应尽量避免。但如果打算生完小孩后染发或烫发，那不如孕末期做。因为生产后，母亲与孩子大量、频繁亲密接触，化学物质更容易影响婴儿。

孕初期不要泡澡或蒸桑拿。孕初期是胎儿大脑和脏器形成的初期，这一时期母体的体温变化会对胎儿产生影响，所以孕妈妈应避免泡澡或蒸桑拿。而且，由于孕期激素变化，孕妇会经常头晕，长时间蒸桑拿可能加重眩晕。

适当降低运动强度。孕妇每天适量运动有助预防妊娠期糖尿病，并能缓解压力，但对于孕前缺乏运动的准妈妈来说，应做些轻松的运动。如果运动中出现腹痛、出血、眩晕、胸闷气短等症状，应立即停止。同时，避免做一些需要长时间躺着、扭曲身体和升高体温的运动。

尽量不喷香水。为了留香持久，香水里会添加化学成分“邻苯二甲酸盐”，它会导致早产和胎儿各项机能水平低下，甚至导致生殖能力下降等，所以准妈妈孕期最好不要喷香水。▲

2、孕妇如何健康的美容

一、因为美容院的护理都是以清洁以及放松为主，因此应禁止需使用到电流的护理，因为即便电流很小也能够流遍全身，很容易对胎儿造成不良影响。

二、足部的反射疗法以及压点式按摩也必须取消。而为了能够继续享受放松解压的护理，可以采取舒缓按摩的方式、以及轻柔的手法同样能够到了良好的效果，并且还不产生任何不良的反应。

三、而桑拿是属于完全禁止的项目，引入如果温度超过了53℃会增加准妈咪小产的机率。

四、在于孕期间，毛发会因为受到荷尔蒙的影响从而暂时会加快生长的速度以及会增加数量，可是如果使用电疗的方式来清楚体毛的话，不仅会使孕妇尤为烦躁，还会给胎儿带来不利的影响。

五、而对于香薰的护理，在孕期的1~3个月是禁止使用的，并且就算是在孕三个月以后要使用香薰油都必须多加小心使用、以及选择：

1、适合孕12周后使用的香薰油：柑橘、天竺薄荷、檀香木以及柠檬。

2、适合孕16周以上者使用的香薰油：薰衣草、玫瑰、茉莉。

六、在怀孕的最后2个月，可以自己调制一些按摩油，然后在腹部轻轻地按摩，这样能够防止妊娠纹出现，而调制的方法如下：乳香油4滴、苦橙花油2滴，玫瑰油1滴、黄春菊油5滴，再放入10毫升基础油(杏仁油、核桃仁油或者是葡萄核油)，最后打开一个维生素E胶囊，全部一起和匀即成。