男人都喜欢女人身体的两个部位，一个的屁股，一个是乳房，对于男人来说，哪怕五官很一般，但是屁股和身材满足了自己的喜欢的话，那么也是一样会将这女人视为女神的。女人的身材有些时候比女人的脸还要更容易吸引人的，屁股对男人的诱惑力不低于女人的乳房。

1、女人臀部诱惑力

女人的臀部的形状是不一样的，有些女人的屁股比较塌，而有些女人的屁股则有些挺拔，男人对女人屁股的注意力是男人比较看重的一个方面，而女人的臀部外形，在某种程度上来说，还暗示了女人健康状况和生育能力。女人的臀部能够体现女人独特的魅力，但是女人的翘臀则更具诱惑力，所以女人别忘了定期锻炼让自己的屁股更坚挺些。

不过也有一些男人最在意的是，女人的乳房，丰乳比翘臀的更具杀伤力。

2、练出翘臀的动作

翘臀是靠练出来的，也就是锻炼出来的，不锻炼的话，屁股上的脂肪会逐渐变多的，也就会导致是塌屁股了，瘦屁股翘臀的方法有后踮脚臀动作，可以塑造美臀，做法也很简单，可以避免臀部赘肉囤积，就是俯撑在地上，后抬腿交叉提起，就可以练出翘臀了。

3、上班族瘦臀注意

上班族的女人可以在午间休息的时候，多弯弯眼，做做转身运动，也可以避免臀部赘肉过多，其实避免臀部赘肉太多，最好的方法就是运动，然后就是平时多吃些消除水肿的食物，比方说薏苡仁米，冬瓜，海带等。