内分泌失调的时候很容易出现各种肌肤问题，最常见的就是长痘和长斑，其实很多人都为长痘的问题而苦恼，长痘后很多食物不能吃，特别是刺激性的食物，这时候应该多吃一些清热降火的食物，有很多人平时喜欢泡玫瑰花茶喝，那长痘可以喝么？

1、长痘可以喝玫瑰花茶吗

长痘痘能不能喝玫瑰花茶，要视具体情况而定。

脸上长痘痘主要与内分泌失调、毛孔堵塞、肝、肺火旺盛等因素有关，玫瑰花茶偏热性，对于内分泌失调、毛孔堵塞引起的长痘，那么是可以喝玫瑰花茶的，但如果是因为体内的肝、肺火旺盛长得痘痘，那么就不要喝玫瑰花茶了。

2、长痘喝玫瑰花茶会怎样

长痘痘的人喝玫瑰花茶有好处，也有不好的地方。

首先，我们要知道玫瑰花茶具有活血化瘀、调节气血的作用，还能调节内分泌，从这个角度看呢，玫瑰花茶对痘痘有一定的调理作用；但是，有些长痘痘的人群，对玫瑰花过敏，或者说体内的肝火、肺火旺盛的话，继续喝玫瑰花茶，还会增加痘痘的数量，对去除痘痘会产生不利影响。

3、为什么有的人喝了长痘

自古以来，玫瑰花茶就以美容养颜自称，但是在平常的生活中，有的人喝了玫瑰花茶，脸上还冒出了很多痘痘，引起这种现象的，主要是与个人体质以及食用量有关。

如果说，属于燥热、阴虚火旺体质的人群，天天喝玫瑰花茶，并且每次食用量也比较多的话，那么人体无法承受这些热气，就会在脸上，以痘痘的形式表现出来。

4、喝玫瑰花茶注意事项

1.脸上长痘痘的人群，要清楚自己长痘痘的原因是什么，才好知道说，能不能喝玫瑰花茶。

2.不宜多喝。玫瑰花茶偏温性，过多食用容易使气血运行速度过快，影响气血的正常运行，引起身体的不适。

3.玫瑰花茶性温，有收敛、温热身体、活血的作用，便秘、上火、孕妇等人群不宜喝玫瑰花茶。

4.玫瑰花茶不宜与茶叶一起泡。茶叶中含有丰富的鞣酸物质，与玫瑰花茶一起喝会在体内产生发应，影响玫瑰花茶的功效。

5.玫瑰花茶要冲洗一遍再喝。玫瑰花茶的花瓣数量比较多，而且整个花苞紧密相连，容易残留农药以及生子，所以先冲洗一遍再喝比较放心。

5、长痘逗要如何调理

(1)饮食方面

饮食要清淡，多吃富含维生素和纤维素的食物，如芹菜、大白菜、豆芽、黄瓜、丝瓜、莴笋、黑木耳、香菇、草莓、梨、苹果等，少食辛辣、甜食和油腻食物。

常吃富含锌的食物，如:

谷物、麦芽、大豆、南瓜子，可以缓解痘痘的症状。

(2)生活方面

定时休息，不要经常熬夜、温水洗脸(温水对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大)，切勿用手挤压患处，以免引起感染。

6、长痘痘原因

(1)内分泌

内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

(2)消化系统

消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

(3)紧张压力

刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

(4)生活方式

饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

(5)气候

季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

(6)药物刺激

某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

(7)坏习惯

不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。