想要肌肤的状态稳定，并且保持在一个平衡的状态的话，那么就应该做好肌肤的角质层护理事项，一切的肌肤问题，都与肌肤角质层有关系的，因为角质层是肌肤的屏障，爱美的女人要重视肌肤的角质层护理，角质护理还原平滑肌，水油平衡的角质护理之法。

1、角质护理之法

错误的保养方式让肌肤恶化！

过度的清洁，使用碱性过强的香皂洗脸，或者是洗脸是泡沫停留在脸上的时间过久，这些错误的清洁方式不仅会洗去肌肤原有的油脂，也会进一步对肌肤的角质造成破坏。而受损的角质流失了原本健康角质中所包含的天然保湿分子（NMF），也会也会受过度清洁的影响而流失，使得肌肤更丧失原有的锁水与修护能力。松脱不健康的角质暴露于外，就会形成所谓的缺水、粗糙型的肌肤。而由于肌表受损的角质已丧失原本的保水能力，此时，毛孔内的皮脂腺便会代偿性的分泌更多油脂，来让角质浸润，使得肌肤表面又出现油光满布的异常出油状态。真正让妳油光挥之不去的，是过度受损的角质所造成！因此，要保有油光水滑，油水平衡的健康肌肤，那么健康的角质层就是关键中的关键！

牛尔老师的角质护理之法、水油平衡之道

1、在清洁肌肤之后，使用较厚棉质的化妆棉沾取足量的保湿化妆水，以由内往外，旋转式的方式轻擦于全脸肌肤，这样的方式可以帮助部分不健康的角质去除，又不会造成角质的伤害。然后再将化妆棉翻面，以干净的化妆棉表面轻轻以拍打方式将保湿化妆水浸润制角质之中。角质一旦膨润，肌肤的毛孔及细纹就会相对的变少。

2、将适量的保湿乳液依然用原有的化妆棉沾取，由于化妆棉上已有部分保湿化妆水，所以保湿乳液并不会渗入化妆棉中，同样将化妆棉以以内往外的旋转方式，将乳液均匀涂抹于全脸、颈部、甚至是眼周的肌肤，你会发现，肌肤的明亮感立刻出现。同时由于油水均衡分布于健康角质中，可以将脸部异常出油及缺水的情况大大改善。

天然保湿因子

人体内含有天然保湿因子，皮肤才具备吸湿、保湿的能力。天然保湿因子是皮肤角质层中具有吸附性的水溶性物质，是一组可溶性低分子物质，以氨基酸、吡咯烷酮羧酸和乳酸盐为主要成分，占天然保湿因子64%，这些成分本身无保湿能力，它们在皮肤里形成钠盐后才具有保湿能力。天然保湿因子的这些成分与蛋白质结合，存在于角质细胞中。尤其是角质细胞的脂质与蛋白质共同构成保护天然保湿因子的细胞膜，阻止了天然保湿因子的流失，从而使角质层保持一定的含水量。如果角质层的完整性受到破坏，天然保湿因子将会受到损失，皮肤的保湿作用就会下降。在化妆品领域中研究天然保湿因子是个比较热门的课题，对保湿类化妆品的开发具有重要的意义。

细胞间脂质

主要负责将水分连接起来。若肌肤里面的细胞间脂质不足，水分子不能紧紧连接在一起，水分子就会流失，肌肤会变得非常干燥。换句话说，细胞间脂质就是一种粘贴剂，将角质细胞逐一链接起来。令肌肤筑起屏障，形成屏障功能。

CE

除了角质层内所蕴含的天然保湿因子NMF以及角质层间的脂质（Ceramide）决定着角质的健康之外，其实在角质层外，有着一层由非水溶性蛋白质所形成的薄膜结构，称做CE（CornifiedEnvelope），CE若健康成熟，细胞间脂质（Ceramide）就能排列整齐，保护肌肤不受紫外线侵害，为肌肤提供「防御机能」，同时也能完整发挥锁水功效，让角质处于水分充润的健康状态，自然而然，肌肤的油脂分泌就会适可而止，而让肌肤处于油水完美的平衡状态。

平衡油光的经典保养成分：酵母萃取

酵母萃取液能帮助角质的正常代谢，保持角质的健康，因此，使用添加酵母萃取的基础产品，例如化妆水、乳液等，的确能够帮助角质更加健康，也能够平衡肌肤的油脂分泌，改善油光满面的肌肤困扰！

2、成熟肌肤护理

常见危“肌”：肤色灰暗，幼纹，黑眼圈，眼袋

解危要点：抗皱，淡斑，补水，美白

女人到了25岁，皮肤的免疫力开始下降，幼纹，色斑等皮肤衰老问题开始产生。抗皱是必需考虑的问题。25~29岁这个年龄段是最佳的美容年龄。所以，女人从25岁起更要爱惜自己的肌肤，采用正确的护肤方法，定期去美容院做专业护理，营养饮食搭配，就像美容大王大S所说的那样，从25岁开始正确的美容方法可以延续青春10年，否则会使青春早逝10年。

居家保养重点

1.美白：此年龄段的女性除了选择一些高效保湿的美白产品外，建议每周敷一次比较有渗透力的专用美白面膜。在用面膜之前先充分对皮肤顺着皱纹的方向做10-15分钟的按摩，再敷上特效保湿成分的美白面膜，迅速滋养，补水，醒肤，改善暗哑，黑黄肌肤，会有比较好的效果。

2.保湿：除了采取上述25岁前肌肤的保养方法外，还应以精华营养霜加强保湿。长效保湿，蕴含精华，使粗厚角质恢复细腻，光泽。

3.抗衰：面部适当使用一些具有淡化细纹功效的抗衰老产品，如从植物中萃取出的胶原蛋白，氨基酸等，可以令肌肤显得更有弹性和光泽，达到延缓衰老的效果；眼部则选用特润型眼霜，保持肌肤湿度，光滑度和柔软性；防止色斑，色素形成及沉积；防止并改善肌肤老化，增强皮肤机能，达到保养滋润紧致的效果。

食疗滋补

26-29岁的女性，额头及眼下会逐渐出现细纹，皮下的油脂腺分泌减少，皮肤光泽感减弱，粗糙感增强。所以在饮食方面，除了坚持吃淡食，多饮水的良好饮食习惯外，要特别多吃富含维生素C和维生素B的食品，如荠菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，豌豆，木耳，牛奶等。

小秘方

改善暗黄面色：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐，味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。坚持1个月会使面色白皙明亮。