想要自己的皮肤变得好一些的话，那么在个人肌肤护理上就不能马虎了。肌肤的状态如何是需要个人后天来护理的，护肤讲究方式方法，关于护肤，也有很多不同的问题需要一起来讨论下，那么，要皮肤变好怎么护理？让你意想不到的日常护肤QA。

1、呵护肌肤只需3点

保湿

促进新陈代谢

抗氧化（防止肌细胞氧化）

让你意想不到的正确日常护肤Q&A

洗脸、化妆水、美容液等，每天都在进行基本的护肤。可是，走入护肤误区的人却意外地多。你呢？

Q：晚上二次洗脸才能彻底去除污垢。这正确吗？

A：没必要二次洗脸！

如今卸妆剂的洁净效果都非常好，仅需卸妆就能完全去除污垢。如果之后还使用洗面奶的话，会洗掉必要的皮脂，这是引起敏感、干燥肌肤的原因！

正确的洁面方法如下：

1．用手取适量，利用手温暖乳液（使其伸展性更好）

2．轻轻涂抹到脸上，使其和化妆品融合。不要过度地按摩。与化妆品融合后，一定要立刻冲洗！

3．冲洗时使用柔软毛巾的话，能够洁净到各个角落。毛巾在手中呈碗装展开，一边捧起温水一边温柔地清洗。决不能用力擦拭！

4．要使用温水。而通常淋浴的温度（40度左右）会将必要的皮脂冲走。

5．拧干毛巾，捂干水分。或者用纸巾擦掉多余的水分。这里也不能用力擦拭，且绝不能让其自然干。

6．发现粘腻时，可用化妆棉沾上化妆水轻轻拭去。

Q：含有美容成分的卸妆剂，能让肌肤更安心？

A：即使卸妆剂含有有效成分，遗憾的是也无法渗透到肌肤！

卸妆剂是由无法渗透肌肤的较大微粒制作而成的。也就是说，即使卸妆剂调配有美白、保湿、抗衰老等成分，也无法渗透到肌肤内。通过伸展性和使用感来选择卸妆剂才是王道。

Q：使用同一系列的化妆品，能使效果增倍？

A：使用同一系列，只会缩小选择的范围！

并非使用同一品牌的化妆品，效果就一定好。各个厂商擅长的领域有所不同，因此应聪明地选择相对更好的产品。

Q：先涂抹乳液还是美容液？

A：首先复习正确的使用顺序吧。

很多人都不知道化妆品的使用顺序。可是，如果使用不当的话，各化妆品的功能就无法有效地发挥！正确的顺序如下。

卸妆→化妆水→美容液→眼霜→乳液或乳霜

按顺序，轻轻地将美容液等均匀地涂抹到肌肤上。注意不要忽略了太阳穴的位置哦。

Q：同时使用美白美容液、抗衰老美容液OK吗？

A：OK！但是要注意使用顺序。

护肤中最重要的是美容液。使用两种以上的美容液时，如果弄错了涂抹顺序，就无法使有效成分到达问题的根部。从肌肤的深处到表面，对应不同层次的各种问题，按顺序地涂抹必要的成分。

正确使用美容液的顺序

1对付皱纹、松弛等的抗衰老美容液

2祛斑（美白）美容液

3保湿美容液

4收紧毛孔

Q：防晒指数越高越好？

A：SPF值高的防晒霜会给肌肤带来负担！

日常护理的话，SPF20~30、PA++左右就可以了，否则会给肌肤带来过重的负担。

顺带说一句，SPF是对UV-B防御指数，PA是对UV-A防御指数；UV-B是导致色斑的原因，而UV-A是造成皮肤出现皱纹、松弛的原因。

Q：敷面膜的话，最好使用简便的化妆水面膜？

A：仅仅靠化妆水面膜，是无法达到保湿功能的！

虽然化妆水面膜能迅速提升肌肤的透明度，但是无法保湿。想要保湿的话，美容液面膜绝对有效！

Q：美白化妆品能淡化色斑？

A：NO！并非能淡化色斑、美白肌肤。

并不是说使用了美白化妆品，皮肤就能变白，色斑就会淡化。美白化妆品只是阻碍了黑色素的形成过程，使新的色斑难以产生。

Q：洗脸球真的是引发粉刺的原因吗？

A：不仅仅是洗脸球，还要注意毛巾、围巾等的杂菌！

引发粉刺等肌肤问题的重要原因之一是杂菌。因为浴室、洗脸台等极易繁殖杂菌，所以要特别注意洗脸球的清理。建议用纸巾轻轻擦拭洗脸过后的水分。此外，还要注意头巾、围巾和枕巾等直接和脸接触的物品。记得要勤快清洗！

Q：在经期前还是经期后试用新化妆品比较合适？

A：直截了当地说，刚结束经期的那段时间就是“试用期”

荷尔蒙和美肌有着不可分割的关系。也就是说，美肌和经期密切相关。经期开始后两周内，肌肤的状态最佳；而经期前，肌肤的屏障机能低下且不安定。

所以之前感觉不适合自己的化妆品，可能因为是在经期前使用的。另外，使用后马上能体验到效果的化妆品只有“去角质”和“保湿”两种。除此之外的美白、抗衰老等化妆品，至少要花1个周期（大约28天）才能体验出效果。

Q：富含胶原蛋白的甲鱼汤，能喝出吹弹可破的肌肤？

A：胶原蛋白的摄取仅仅起到安慰的作用

胶原蛋白进到体内后，会通过胃分解。因此，喝进去的胶原蛋白，不可能直接到达皮肤，使皮肤重返年轻。只能够说，胶原蛋白的主要成分可能补充了人体的必要成分，有助于皮肤变得年轻。

2、寒冷天护肤技巧

1、罪魁祸首：和眼部争夺水分的空气

导致：眼下延长了一倍的干纹

晚上：先霜后膜，早上：先膜后霜

眼部薄而脆弱的事实妇孺皆知，导致冬天的一切伤害都最先显现在眼部。此时我们通常指望用质地浓稠的眼霜解决问题，但其实眼周没动力吃进浓稠的眼霜，而水质眼膜则更亲和皮肤，但是使用上需要点小心机。晚上，眼部需要营养呵护，采用先眼霜再敷眼膜的方法，可以让营养成分充分渗透;早晨，为了保护一天的皮肤，先用眼膜再用眼霜，牢牢锁住水分。

2、罪魁祸首：干燥暖气

导致：面霜涂再厚也坚持不到下午

让面霜藏在“面具”下

你知道冬天脸上会积累一层“面具”，导致营养吸不进去吗?这个季节新陈代谢最慢，影响废物排出，废物停留在皮肤表面，但自己感觉不到，可是却让面霜吸收不进去，而暖气又会吸走一部分营养，所以涂足一天量的面霜，连下午都坚持不到!你可以尝试在涂面霜后，用手敷住脸部，然后微微低头，将头部压力放在掌中，用手轻轻按压脸颊，做到一分钟，可以让皮肤吸收更好。白天加一层隔离霜或者粉底液，就能像面具一样保护住面霜不被空气带走。

3、罪魁祸首：高领毛衣

导致：颈部干痒，起静电

给颈部加层“护肤围脖”

颈部不同于脸颊和身体，它娇嫩的原因在于，没有皮脂腺，基本没有新陈代谢和更新能力，因此大部分时间外界的摩擦和伤害都在消耗颈部的营养，如果及时保养颈部，那么它就可以保持原先的娇嫩。尤其是化纤质地的服装，会带走皮肤的水分，除了尽量选择纯棉质地材料外，每天用化妆水轻擦和拍打，以及用很滋润的面霜涂抹，颈部都会非常受用，不过手法一定是从上向下，这样才不会产生双下巴。

4、罪魁祸首：贪热水

导致：天天洗头皮屑仍然严重

给头发的“土壤”浇水

冬天沐浴或洗头，不自觉地就会调高水温，这时头皮的耐受力大大受到考验，因为在冬季，头发的“土壤”油脂分泌减少，保护力下降，而热水的刺激会加速皮脂膜的破坏，不同于夏季，此时的头皮屑就是头皮干燥、缺水的表现。如果你想用天天洗头的方法掩盖头皮屑，反而加速头皮干燥。减少洗头次数的同时，可以选择专门用于头皮保养的产品，洗头前倒在头皮上，用指腹轻轻揉搓，一会儿它就会逐渐吸收，之后再洗头和护发，头皮屑会大大减少。