洗脸是非常普通的事情，相信大家应该每天至少要洗两次脸，秋冬季节的时候，天气都比较干燥，人的脸上肌肤非常容易起皮，那你们知道脸部起皮的洗脸方法有哪些呢？脸部起皮该如何洗脸才好呢？我们一起来看看脸部起皮的洗脸方法。

1、脸部起皮的洗脸方法

一、先减少洗脸次数

夏季因为天气炎热，很多人因为经常流汗，所以洗脸次数非常多，有的时候一天能洗上好几次脸。但是现在已经进入了秋季，天气没那么炎热，甚至还有些凉快，所以洗脸次数是一定要减少的，即使是油性皮肤的人也一定要减少洗脸次数。

这是因为秋季洗脸次数过多的话，反而会造成脸上皮肤水分流失加重，也就是说，秋季越洗脸，脸上就会越干。而油性皮肤的人，如果经常洗脸的话，反而会刺激脸上油脂的分泌，造成脸上一直会是油油的。

所以秋季通常一天洗脸次数最好不要三次。

二、用温水洗脸

眼下还是初秋时节，虽然很多人知道已经不是夏季，但是生活方式还是跟夏季一样，最明显的就是很多人早上起床后还是喜欢用冷水洗脸。

冷水洗脸是可以有效刺激神经，使人可以立刻清醒，而且很多人用冷水洗脸，认为这样增强脸上皮肤的抵抗力，这样天气再冷，脸上皮肤也不会受伤。

其实秋季洗脸水一定不能用冷水，冷水洗脸的话，那么冷水会刺激皮肤，造成皮肤毛孔收缩，毛孔的里的污垢难以被清除，造成皮肤干燥，甚至还会有脱皮的现象。

而如果用热水洗脸的话，虽然热水可以刺激毛孔，可以将脸洗得更干净，但是热水过引起面部血管扩张，导致皮肤松弛，同时还会将皮肤油脂洗去，导致脸上非常干燥，加速了皮肤的老化。

通常洗脸要用温水洗是最适合的，水温控制在20—25摄氏度最好。

三、尽量少使用洗面奶

脸上的皮肤往往非常敏感，而在干燥的秋季，脸上的皮肤更是如此，虽然很多人为了洗干净脸使用洗面奶，但是洗面奶也并不是可以随便使用的。

其实小编个人不太推荐使用洗面奶洗脸，一方面，很多洗面奶都含有刺激性的物质，会对皮肤造成刺激。

虽然可以洁面，但是脸上的水分也会加剧流失，导致很多人用洗面奶洗完脸后觉得脸上干干的;另外，市场上洗面奶质量良莠不齐，而且之前也一直被曝光一些制假作坊制造的洗面奶流到市场上，这些假的洗面奶对脸上的皮肤伤害非常大，被毁容的可能性都会有。

使用洗面奶也一定要根据自己的肤质挑选洗面奶，比如秋季最好不要用泡沫型洗面奶，因为泡沫型洗面奶作用在脸上后，虽然可以深层清除皮肤毛孔里的脏东西，但是会造成皮肤紧绷。

最好使用一些温和无泡沫的洗面奶，同时可以使用前可以先把洗面奶涂抹在手上试试效果。

四、用淘米水洗脸

小编上面说到不推荐各位使用洗面奶洗脸，是因为怕洗面奶会有刺激作用，而这里，小编极力推荐各位可以使用淘米水洗脸。

小编之所以推荐用淘米水洗脸，是因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质和维生素等养分，作用到脸上后，可以分解脸上的油污，而且还可以淡化色素和防止出现脂肪粒等。

经常使用淘米水洗脸，脸上的皮肤会变得光滑细腻有弹性，更重要的是，淘米水是纯天然无刺激的。

对皮肤没有副作用，所以非常适合我们使用，很多美容院也开始用淘米水为客人洗脸。

五、洗完脸再用干毛巾擦脸

很多人洗脸的时候都习惯将毛巾投水里，然后用湿毛巾洗脸、擦脸。

其实这是一种非常错误的方式，一方面是毛巾沾水后会滋生很多细菌，这个时候用湿毛巾洗脸的话，那么等于是毛巾上的细菌与你的皮肤来了一次亲密接触，这样的话，脸上的皮肤怎么可能被洗干净?

所以说，洗脸的时候最好先把手洗干净，然后用手舀水往脸上，并且用手搓脸，最后在用干毛巾将脸上的水擦干，如果用湿毛巾擦脸的话，反而会在脸上留下水迹，等到脸上的水蒸发后，皮肤反而变得更加干燥。

六、注意多补水

因为秋季天气干燥，所以秋季洗完脸后一定还要多多补水，一方面可以在洗完脸后往脸上拍一些保湿乳或者保湿爽肤水，使皮肤可以长久保湿。

另外，平时也要多喝水，身体水分充足了，皮肤水分就不会严重流失了。

2、洗脸的正确步骤

第一重：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二重：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三重：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

洗脸的步骤正确洗脸六重奏

第四重：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五重：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六重：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。