黄褐斑是让很多人都非常苦恼的一个问题，现在长斑的人比较多，不同的人长斑的原因是不一样的，有很多人到了中年就容易长斑，还有的人是从小就有，祛斑方法虽然很多，但是一般效果不是很明显，那黄褐斑刮痧能去除吗？面部刮痧治疗黄褐斑？

1、黄褐斑刮痧能去除吗

能。

将刮痧法运用到面部，在面部经络穴位进行良性刺激，尤其对面部色斑，痤疮，黑眼圈施以科学的手法，使皮肤新陈代谢加快，皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞修复，更新，可以起到排毒养颜，行气消斑，舒缓皱纹，活血除疮的功效。从而可以起到去除黄褐斑的作用。

2、哪些部位刮痧

迎香穴：位于鼻翼两侧，通大肠经，刮拭这个穴位，可调节因大肠功能失调引起的黄褐斑，痤疮，肥胖症等问题。

四白穴：瞳孔直下凹陷处，通脾胃经，刮痧这个穴位，可调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为黄褐斑，痤疮。

地仓穴：瞳孔直下与口角交汇处，通脾胃经。刮痧这个穴位可调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为黄褐斑，口角皱纹，痤疮。

3、刮痧去黄褐斑怎么刮

刮痧方向是根据肌肉，神经走向及经络穴位按顺次刮拭，脸部，颈部由内向外，由上而下，经络穴位先通督脉，任脉，再做脸部穴位。面部刮痧采用补泻手法，一般来说，顺经为补，逆经为泻。轻刺激，作用浅，操作速度慢，能活跃兴奋皮肤肌肉，细胞的手法，为补法，反之则为泻法;刮痧面部皮肤的时候应注意保持中等力度，不快不慢，节奏感强，以刮拭面热耳热，稍有红线即可，这样才能更好的帮助皮肤，肌肉，细胞，脏腑更新恢复。

4、刮痧可以用精油吗

可以用。

刮痧的时候需要介质，可以用精油充当，并且精油中的成分可以通过刮痧充分发挥效果。利用刮痧板和精油沿特定经络穴位走向，刺激血脉循行畅通，同时芳香精油的有效成分在刮拭的热效应下渗入皮肤，能起到排毒养颜，消斑除皱，美白润肤之效。

5、黄褐斑的形成原因

黄褐斑的滋生有些与痛经，盆腔炎，长期口服避孕药，贫血，接触有害物质，精神因素，消耗性疾病有关;妊娠女性由于雌激素和黄体酮分泌增多，促使色素沉着也可致斑，分娩后逐渐消失，属生理现象;中医学认为黄褐斑生成多因情志不遂，劳伤脾土，肾精受损所致。

6、对抗黄褐斑的食物

top1、猕猴桃

抗斑指数：★★★★

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

top2、西红柿

抗斑指数：★★★☆

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛

推荐：

1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。

2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

top3、柠檬

抗斑指数：★★★☆

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。

top4、各类新鲜蔬菜

抗斑指数：★★★★

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

提醒：

另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。

top5、黄豆

抗斑指数：★★★★

大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

推荐：大豆甜汤：

黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。