每个人都希望自己能拥有白皙光滑的肌肤，尤其是对于女性朋友来说，是非常重要的，那你们知道让脸洁白无瑕的方法到底有哪些呢？每个人都在寻找让脸变得洁白无瑕的方法，那你们知道有哪些方法能让脸洁白无瑕？具体给大家介绍一下。

1、让脸洁白无瑕的方法

1.黑头导出液

这是最常见的方法：先用导出液浸透化妆棉，贴在鼻子上约3-5分钟撕下，接着贴上鼻头贴，待5-10分钟撕下，可看到上面沾的黑头和白头。最后用爽肤水浸透化妆棉，贴在鼻子上，收缩毛孔。

这是最常用也是最快的去除黑头的物理方法，也就是我们常说的鼻贴，使用的时候，首先用热毛巾敷脸，让毛孔充分张开，角质软化，趁皮肤还没干燥的时候贴上鼻贴，待鼻贴发硬的时候从下而上揭开鼻贴，你就会看到白头、黑头统统被拔出来了，用完之后必须用收敛水或是冰水收缩毛孔——硬地把黑头赶出了门，总得关上门吧。

2.卸妆油法

卸妆油以植物油最佳，清洁面部之后，倒2滴卸妆油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩;时间控制在大约1个小时左右，按摩时力度适中，不能太用力，否则会把鼻子按摩红;在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，用面巾纸小心擦掉，动作要轻柔;按摩之后，需要再次清洁皮肤。

3.盐加牛奶法

每次用4~5滴牛奶兑上洗脸盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;注意不能太久了，半分钟后用清水洗去否则对皮肤伤害大;为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

4.珍珠粉法

在药店选购质量上乘的内服珍珠粉;取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水(也可加植物原液)，将珍珠粉调成膏状;把调好的珍珠粉均匀地涂在脸上;用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可.

5.蛋清法

蒸面5分钟使毛孔张开;把蛋清涂在有黑头处;在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸，按压出空气;在吸油纸上再涂一层蛋清;待干，揭下吸油纸即可，在吸油纸上可以看到好多黑头哟;用收敛水拍打鼻头部位。

6.米饭法

蒸面5min，把刚出锅的热米饭捏一团在手心揉搓;揉搓程度以米饭揉成黏黏的饭团为佳，热度也凉下来;把米饭团放在鼻头上开始按摩，不断的揉搓，动作要轻柔;大约20分钟后，清水洗净。

7.蜂蜜水+蜂蜜洗面奶

每天洗脸时，都应在洗面奶中加一点蜂蜜，每天早晚坚持喝一杯蜂蜜水，长期坚持不仅可以去除黑头，还能滋润皮肤，且能增强肠胃的排毒功能。

8.蜂蜜鸡蛋面膜

取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，置于面膜碗中备用;加入一勺蜂蜜约20ml，珍珠粉少量于碗中;将碗中材料搅拌均匀;洗浴后，将其均匀涂抹于脸部，30分钟后清水洗净;每周2次。能润肤除皱，助颜美容，有营养增白皮肤之功效。

9.番茄汁去黑头

需要番茄和柠檬各一个，洗干净之后，柠檬切成小片，跟番茄放在搅拌机里打成蔬果泥，然后加入一小勺面粉，充分搅拌均匀之后，涂在脸上，30分钟之后洗干净就可以了。番茄汁能够清楚老化的细胞，去除黑头和粉刺，还可以美白肌肤，特别适合油性肌肤使用。

10.白芷粉去黑头

首先把白芷粉和清水混合在一起，然后慢慢加入面粉和橄榄油、充分拌匀变成糊状后，敷在黑头部位，15分钟后用清水洗干净就可以了。白芷粉能够祛风止痛，消肿排脓，从根源上拔出黑头，草莓鼻与你绝缘。

11.柠檬汁去黑头

酸奶、柠檬汁、蜂蜜，按照一定比例充分混合，变成糊状或是泥状，清洗肌肤之后，均匀把面膜涂在脸上，15分钟之后用温水冲洗干净。柠檬含有维生素C，能够爽肤和收缩毛孔，酸奶可以洁净肌肤，蜂蜜可以修复、滋润受损肌肤，去黑头效果十分出色。

12.橄榄油去黑头

彻底清洁面部之后，用棉签或是手指取适量的橄榄油涂抹在鼻子上，打圈按摩，坚持半小时按摩之后(注意，美丽真的不能怕麻烦)，你会感觉到毛孔中的黑头被慢慢地揉搓出来，然后就用清水洗干净，用收敛水收缩毛孔即可。

13.磨砂膏去除黑头

这是“杀敌一千，自毁八百”的方法，但是毋庸置疑，它是比较有效的去黑头方法。去黑头的同时，也能够去除老化角质。首先用热毛巾敷脸大约10分钟，让毛孔充分打开后，再用黑头磨砂膏打圈按摩，5分钟后清洗干净，擦干脸部后使用收敛水和滋润功能的面霜或是乳液涂抹使用过磨砂膏的地方。而且不能使用太频繁，一个礼拜大约1-2次即可。

2、美白的食物

一、冬瓜

《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

二、豌豆

多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。

现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

三、土豆

有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

四、白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗？由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。