保养肌肤是每个人都会做的事情，一般人都只注意脸上肌肤的保养，其实是不正确的，颈部护理的也是非常重要的，那你们知道颈部护理时要注意哪些事情呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下颈部护理的注意事项。

1、颈部护理的注意事项

1、颈部护理不能忽视

很多妹子对于颈部的护理就是在给脸部上保养品的时候会顺带抹一下脖子，但是脸部肌肤的状况跟颈部有很大的不同，所以小编要告诉大家一定要选择一款专门护理颈部的颈霜来护理脖子，所谓术业有专攻嘛，专业的产品才能起到事半功倍的效果。

2、一定要擦颈霜

因为颈部常年都暴露在外面，所以也会受到紫外线的侵扰，紫外线线可是导致衰老最重要的因素，所以记得出门给脸部擦防晒的同时也要给颈部擦上防晒霜哦。

3、颈部的防晒很重要

运动是保持年轻最好的方法，所以当颈部始终处于一个姿势的时候颈部就容易出现细纹了。小编建议一定要多动脖子，颈部的皮肤处于一个舒展的状态下是不容易产生细纹的。

4、没事多动动脖子

睡觉时尽量选择仰卧，不要侧卧，且选择一个适合自己、贴合自己颈椎的枕头。这点真的很重要。枕头千万不要选择太高，也不要太低，对脖子会产生很大的压力，从而造成更严重的颈纹。要知道我人生的三分之一可都在创伤度过呢，一定要选择一个好枕头。

5、睡觉的时候尽量选择侧卧

如果颈部处于一个脏脏的状态就更容易产生细纹哦，厚厚的角质会让整个颈部变得很粗糙。定期给自己的颈部去一下角质，可以更好的让颈霜保养成分得到吸收。产品切记选择温和不刺激的，因为颈部的皮肤比较薄，按摩打圈的方法也切记要温柔哦。

6、颈部也要定期去角质

因为颈部的皮肤不同于身体的其他部位，颈部肌肤较嫩，所以平时在洗脸的时候就可以取一些洗面奶来清洁颈部，方法就是用细细按摩的手法，这样不仅可以让颈部得到很好的清洁还能保持颈部肌肤的滑嫩哦。

7、用洗面奶清洁颈部

小编一直觉得脖子才是女人的第二张脸，所以对于护理自己的第二张脸当然不能舍不得下手啦，可以买一些专门护理颈部的颈膜来给颈部定期做一个护理，颈部吸满营养液的同时就能有白又嫩啦。

8、给颈部敷个颈膜

冬天的室外温度很低，有时候寒冷的大风刮到脸上都会有明显的刺痛感，所以为了避免脖子收到寒风的侵袭，大风冬季建议穿一件高领的毛衣，这样把脖子保护起来，咱们的脖子就不会收到伤害啦。

9、穿一件高领毛衣

有时候特殊护理也是非常重要的，当颈部干纹十分严重时，就需要给颈部做一个深度SPA来舒缓颈部的问题了。可以选择自己DIY的方式，方法呀也很简单，去厚厚的颈霜然后敷在脖子上，在轻轻的按摩等颈霜在脖子上满满吸收的时候再用保险膜把颈部包裹起来。大概过个20分钟脖子就能得到一个很好的舒缓啦。

10、给颈部做个SPA

没事多动手，其实颈部的护理不是一两天就能见到成效的，所以没事的时候可以用双手给颈部做做按摩，让颈部得到一个很好的放松，不紧张的颈部状态会让颈部皮肤的新陈代谢加快，有了好的循环皮肤才能好哦。

11、多多给颈部按摩加快血液循环

颈部的护理真的很重要，干纹的改善可是颈部护理的重中之重哦，想要有个有光滑细嫩的脖子，赶紧动动手吧。

2、如何去除颈纹

1.按摩

颈部一直是我们比较容易忽视的地方，由于年龄的增长，颈部会出现缺水现象，还有每天的低头动作，很容易造成颈纹。

可以配合护颈霜按摩颈部，坚持一段时间后，颈部的细纹就会变淡。

2.敲打胃经

敲打胃经不仅可以去除颈纹，还有利于脾胃健康。具体方法为：无需敲打整个胃经，只需重点敲打足三里这个穴位就好。

3.排毒

可通过脸部按摩，促进血液循环，带走面部的毒素，减少毒素在颈部和下巴处的堆积，这对于颈部保养很有好处。

4.搭配围巾

女性一般都喜欢佩戴一些饰品在颈部装饰自己，夏季戴项链，冬季戴围巾。其实冬季戴围巾不仅可以装饰，还能避免颈部遭受寒风的侵袭，对于颈部保养很有好处。