我们都知道眼部的肌肤是非常的脆弱的，尤其是女人过了25岁之后，眼部的肌肤要更加好好的护理了，不然衰老就离你不远了，所以在日常的时候要注意对自己眼部肌肤的护理了，那么眼部护理的步骤是什么？护理眼部的技巧是什么？下面为大家介绍一下。

1、眼部护理的步骤

第一部分，充分舒缓

25岁上下，肌肤的眼部问题初现端倪，这跟此时的用眼疲劳有很大的关系，所以第一步就需要充分放松疲惫的眼部，然后才能得以继续密集护理。

Step1：彻底卸妆及洁面后，先于眼周涂用眼部纾缓凝胶，冰凉触感可放松眼部肌肤。

Step2：以指腹按压淋巴位约十分钟，有助疏通淋巴及排毒。

Step3：紧接会于眼周、眉骨至太阳穴位置进行按摩，带动眼部肌肉运动，有助收紧眼周肌肤。

第二部分，充分滋润

舒缓后的眼部肌肤吸收状态良好，此时敷上一帖眼膜正是时候。然后再以紧致精华做收尾，一周一次的眼部深度护理就完成了。

Step4：敷眼膜，紧贴眼形轮廓，连眉周范围也全面呵护。

Step5：最后，全眼涂上眼部紧致精华作彻底修护。

2、眼部护理的方法

眼部护理方法1、挑选适合自己的眼霜

眼周皮肤敏感脆弱，不应选择含油脂的眼霜，会堵塞毛孔。应该选择富含维生素E，由天然植物精华萃取而得的护理产品。这样才能真正呵护到眼部皮肤，让水分不易流失，也不会刺激到皮肤。

眼部护理方法2、采用正确的涂抹方法

涂眼霜是有技巧的，需要根据出现的不同问题而调整涂抹方法。如果是小细纹，应该先把皱纹撑开，再把眼霜涂上去;如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上补充油脂;如果是眼周皱纹，手法应该更加轻柔，纹路撑开之后轻轻涂抹。

眼部护理方法3、按摩消除眼部浮肿

对着镜子，细细检查自己眼部的情况;眼周涂上眼部精华霜;搓揉双手，微热之后，用指腹轻轻按压眼眶;浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快。另外，也可以直接把手洗干净，搓热之后做眼部周围的按摩。