脱臼是一种较为常见的关节镜，在意外中很容易出现，需要及时治疗并且做好护理工作，否则会对健康造成很多不利的影响，那么脱臼多久能好？脱臼多久能恢复好？脱臼如果护理得当，康复救护很快，下面就来详细了解脱臼的康复时间吧。

1、脱臼多久不能动

如果关节已经脱臼，通过正规手法复位以后，通常要保持两个星期制动，所以这个时间段要保持好固定的位置，避免再次受到外力或者其它因素的影响。

2、一个月以后可以活动

一般来说关节脱臼以后，通过正规的手法复位，一个月左右可以做轻微的活动，但这种康复训练动作要轻柔，如果力度过大随时有再次脱臼的现象。

3、两月以后可基本活动

关节脱臼恢复两个月左右后，关节脱位的地方可以基本正常活动，但如果是承受动力的关节部位，例如：髋关节等，不建议长时间活动，多保持卧床休息。

4、三月以后可正常活动

熟话说伤筋动骨一百天，不管是关节脱臼还是骨折，通过手法复位或者手术后，都要静养3个月左右才能逐渐正常活动。

5、脱臼后的护理原则

1、一旦发现关节脱臼的现象，应该让病人受伤的关节安静地固定在病人感到最舒适的位置。

2、由于脱位时间越长，复位越困难，所以要尽早进行妥善固定后，迅速就医。

3、在病人出现关节脱臼脱衣服时，先托健康的一侧，在脱受伤的一侧，穿衣服反之，这样可以有效避免关节的活动。

6、脱臼如何急救

(1)观察有无休克发生，并在抢救休克后，再用夹板及布带等固定受伤的关节。

(2)对开放性关节脱位，需尽早做伤口包扎。对无破口的关节脱位，可用冷湿布敷于伤处。

(3)在单纯脱位的早期，局部无明显肿胀，可摸到脱位之骨端，救护者可试行手法对其复位。但如果对骨骼组织不大熟悉，就不可随意地自己整复脱位部位，以免引起血管或神经的损伤。

(4)若脱位时间较长，周围软组织肿胀，常难判断脱位的情况，则不宜盲目作手法复位，应在X线检查后，在麻醉下施行。

(5)单纯脱位在复位后局部必须固定，一般固定时间上肢约2-3周，下肢约4-6周。