上火的时候很多人容易出现嘴唇上长泡的情况，嘴唇上长泡是很难受的，可能吃东西喝水的时候都会有影响，不同的人嘴唇上长泡的原因是不一样的，有的人可能是上火，上火一般降火后慢慢会好，有的人可能是疱疹，疱疹就需要治疗了。

1、长泡可以涂唇膏吗

可以涂的。

通常唇膏的成分为蜡质、油脂、凡士林、其他护肤添加剂等，起到防护、滋润的作用，只要选择品质好的唇膏，一般是不会刺激到嘴唇上的泡的。

2、长泡涂唇膏会好吗

通常嘴唇上长泡考虑是上火或者单纯性疱疹病毒感染引起的唇疱疹，治疗以清热降火、抗病毒为主。而嘴唇上长泡时涂唇膏，只会起到一个防止嘴唇上水分蒸发、避免嘴唇干裂脱皮的作用，并不能起到治疗作用。

但是一般的上火或者唇疱疹引起的嘴唇上长泡，只要没有弄破，发生继发感染，通常一星期左右就会自愈的。

3、涂唇膏要注意什么

1.选择品质好的唇膏

嘴唇上长泡涂唇膏，注意要选用品质好的唇膏，一些劣势唇膏的原材料很差、添加剂很多，比较有刺激性，使用后可能会刺激嘴唇，甚至引起唇炎，出现红肿、溃烂、化脓的症状。

2.水泡破溃后不宜使用

在嘴唇上的水泡破溃后，主要涂抹药膏进行治疗，并且还需要透气以快速恢复，涂抹上唇膏的话，患处就会不透气了，因此注意在嘴唇上水泡破溃后就不宜使用唇膏了。

3.唇疱疹恢复后需更换唇膏

唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒引起的，具有传染性，在患有唇疱疹期间使用的唇膏上会有残留的病毒，在嘴唇恢复后最好丢弃，也不要给其他人使用。最好在期间使用的牙刷、口杯、毛巾等都用开水烫一遍。

4、长泡还可以涂什么

1.涂牙膏

刚起泡时，会比较疼比较痒，可以在睡觉前抹一些牙膏在泡上，能消炎止疼。牙膏要抹的均匀一些，要注意不要在睡觉时弄脏枕头。

2.涂红霉素软膏

红霉素软膏有杀菌消炎的作用，效果很不错，而且副作用小，又便宜。每天抹3--5次于嘴上起泡处，一般抹3天左右就能好转。

3.抹芦荟胶

芦荟胶有很好的杀菌作用，抹在起的泡上会感到很清凉，有种麻麻的感觉。一会儿水泡就不疼了，多抹几次能减轻疼痛。

5、嘴唇上长泡注意事项

1.注意饮食

嘴唇上长泡后，在饮食上宜清淡，辛辣刺激等会加重上火、炎症的食物都不宜吃，平衡车那个要多喝水，促进代谢，多吃富含维生素C的蔬菜水果，影视要均衡，这样才能增强免疫力，加快恢复。

平常还可以喝一些具有降火功效的茶饮，如菊花茶、金银花茶、乌龙茶等。

2.注意卫生

嘴唇上长泡时，一定要注意卫生，牙刷、口杯、毛巾等都要注意消毒，不要与其他人共用。吃完饭后，嘴唇上残留的食物汤汁也要擦干净，避免刺激到嘴唇上的泡。

3.避免熬夜

嘴唇上长泡，一定要保证良好的睡眠，避免熬夜，经常性熬夜会造成阴虚火旺，令嘴唇上长泡的症状加重。并且在这期间还应当注意劳逸结合，不要长时间过度疲劳的工作，以免影响身体抗病能力。

4.加强锻炼

嘴唇上长泡，和身体免疫力差也有关，适量锻炼能够增强免疫力。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。清晨、傍晚经常性参加一些体育健身活动，如长走、慢跑等活动项目能够调节身心健康。

6、嘴唇干裂食饮食

禽肉蛋类：

如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

粮食及硬果类：

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

水果类及其它：

如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

蔬菜类：

如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

水产品：

如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。

嘴唇上长泡不要总是用手去摸，也不要随便将泡泡弄破，如果是比较严重的话可以去看医生，现在是冬季，很多人可能出现的比较多的是嘴唇干裂的问题，这时候可以用唇膏缓解，但是不要太依赖唇膏，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜补水充分和维生素。