女性经期时的月经量和身体健康有很大的关系，月经量过多和过少都是存在健康隐患的，我们在这里来说说月经量少的相关问题。月经量少和子宫的发育、激素的分泌等都有关系，当这些方面出现问题时，月经量就会变少。那么，月经量少可以泡脚吗？。

1、泡脚的好处

泡脚不但对人体脏腑有诸多好处，同时勤泡脚，还可有效预防足癣等各种脚部疾患。对已患足癣者，经常用淡盐水泡脚会不治自愈，并能防止由于不清洁而引起的继发细菌可爱染。冬天用热水泡脚，能有效促进局部血液循环，预防冻疮发生。

2、月经量少泡脚有用吗

月经量少的原因有很多，按照中医的理论辨证，肾虚、血瘀、气血虚都可以引起月经量少，至于泡脚是否对泡脚有用，主要看什么原因引起的月经量少，如果是寒凝气滞引起的月经量少泡脚时则可以泡脚缓解。

3、为什么月经量少可以泡脚

月经量少时还可能出现痛经的症状，而痛经归根结底是气血不畅导致的，泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛是可以缓解痛经月经量少的症状。比如经期容易受寒，手脚会明显感觉到冰冷。这种女性是最适合泡脚，泡脚后全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。不仅可以温暖子宫缓解痛经症状，还能增强肠胃功能，解决月经量少的现象。

4、其他方法

泡脚平时除了用清水泡以外，如果能选择药水泡脚效果会更好，建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主，并可加入适量引经药醋。

比如：取益母草20克、乌药20克、青皮20克，以及红花8克、川芎6克，再加入2升清水和40毫升醋，以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时，之后把煮好的药放凉，连带着药渣一起来泡脚，这样可以很好的起到缓解痛经月经量少的症状。

5、泡脚注意什么

月经量少不要碰凉水而已，用热水可以的，只是温度别太高，毕竟促进血液循环后，分泌物能增多。脚底热，全身都会热，对身体没害处，只是别用足浴盆泡脚啊，就普通的泡泡就行。