大众生活网,学会实用生活技巧,享受健康快乐生活。

首页 > 膳食 > 营养科普 > 乙肝患者不能吃什么食物?乙肝患者不能吃的食物[图]

乙肝患者不能吃什么食物?乙肝患者不能吃的食物[图]

佚名 2019-11-28 20:06:08

乙肝患者平时除了要注意护理,还要注意饮食上的调养,乙肝患者需要加强身体的免疫能力,这样就能防止被病毒感染。乙肝患者患者在饮食上要遵循原则,这样才有利于病情的缓解,那么,乙肝患者不能吃什么食物?乙肝患者不能吃的食物有哪些?

乙肝患者不能吃什么食物?乙肝患者不能吃的食物(1)

1、乙肝患者不能吃的食物

1、甜食

糖容易发酵,加重胃肠胀气,易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。因此乙肝患者不宜多吃各种甜食。

2、罐头食品

乙肝患者不宜多食用是罐头食品、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。

3、味精

味精是调味品,乙肝患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。容易加重乙肝患者病情。

4、腌制食物

各种腌制食物盐分太高,多数腌制食品含有数量不少的味精和防腐剂,乙肝患者食用过多腌制食品易影响水、钠代谢,肝硬化患者应完全禁忌腌制食品。

5、油炸食物

油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪泻。反复煎炸的食物油中会有致癌物质,对防止乙肝患者发展为肝癌是不利的。

这些食物对于乙肝疾病的患者来说一定要尽可能的避免,这毕竟也是为了您自身的健康所着想,也是希望乙肝患者可以获取到更多针对疾病的健康知识,这样通过自身的努力更好的治疗疾病。

2、乙肝患者的饮食要点

1、富含蛋白质

蛋白质是维持人类生命活动最重要营养物质,成年人每天至少摄入40克蛋白质才能达到最低生理需要量,正常人每日所需蛋白质为70克。

而乙肝患者的必须补充充足的蛋白质,以每日100克为佳。这是因为蛋白质可维持人体组织生长、更新和修复,而坏死的肝细胞也需要蛋白质来修复、更新。

研究发现,牛奶中蛋白质含量为3%,消化吸收率高达97%~98%,牛肉、豆制品、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等也是高蛋白食物。

2、糖、脂肪、维生素的摄入要适量

倘若乙肝患者的主食是谷物(主要含淀粉、多糖)类食物为主,你们就没必要再多吃精制糖。此外,脂肪摄入不宜过高。蔬菜、水果要适量摄入,它们能够为机体提供充足的维生素与纤维素。

3、补充微量元素

乙肝患者体内大多缺锰、锌、硒等微量元素,少数患者还缺乏钙、磷、铁等。因此宜补充含丰富矿物质的食物,如香菇、芝麻、大枣、枸杞等。