脸上长粉刺，可能是因为你的洁面工作没有做好，也可能是因为你的肌肤角质层太厚了，以至于肌肤出现了粉刺，脸上有粉刺，会让你的皮肤显得不平整的，摸起来有颗粒感的，那么，脸上总是有粉刺怎么办？如何快速消除脸上的粉刺？来看看。

1、消除粉刺的方法

定期去角质

肌肤表层废旧皮脂角质、污垢堆积过厚会堵塞毛孔毛囊，从而引发细菌感染导致白头粉刺的生成。定期去角质，能帮助清除废弃角质，同时促进肌肤细胞的新陈代谢，防止白头粉刺产生。

选择酸类护肤品

在选择去粉刺的护肤品时，建议可以选择含有葡萄糖胺及水杨酸等可提升新陈代谢及深层溶解毛孔内油脂污垢的产品，还有具有收敛功效的化妆水，不仅可以平衡肌肤的油水平衡，而且还可以紧致毛孔和有效控制粉刺的生成。

剥除式面膜

剥除式面膜，也就是我们经常用的鼻贴，不仅可有助于清除粉刺，而且对于去黑头也有很明显的效果，但是为了避免经常性的拉扯肌肤而造成的刺激，所以建议最好五天用一次，而且配合收敛型的化妆水，可以避免毛孔扩张。

药膳祛白头粉刺

配方：枇杷叶9g、菊花6g、薏苡仁30g、粳米50g。先将枇杷叶和菊花用三碗水煎熬至2碗，取汁加入薏苡仁和粳米煮成粥样，每日服用2碗，10天为一疗程。

功效：有清热解毒、除湿软坚作用，比较适合白头粉刺初始者。

DIY护肤油去粉刺

配方：葡萄籽油10ml、杜松2滴、苦橙叶2滴，混合调配成浓度为2%的复方油。

用法：每天早晚涂抹全脸，重点涂抹T字部位，以打圈的形式轻轻按摩，然后用清水冲洗干净即可。这样做有助于平衡脸部油脂平衡，减少白头粉刺生成的可能。

正确的生活习惯

如果你经常吃一些油腻的食物或是甜品，又或者是在身体疲劳时没有得到充足的休息，就有可能会影响皮脂腺的油脂过度分泌，从而导致粉刺的生成，所以在日常生活中，应该坚持早起早睡以及清淡饮食的生活习惯。

注意事项

在去除粉刺时，要注意不要用手指去挤粉刺，因为在挤压的过程中，由于我们的毛孔呈水滴状分布，所以你只是拔除了较表层的粉刺，但却有可能会将深层的粉刺或是分泌物往肌肤内部推入，从而造成二度感染及发炎的情况。

2、肌肤敏感怎么办

1.必要的皮肤护理：有些女性认为，我平时没化妆，所以只是用清水洗洗脸就可以了。清水虽然可以让肌肤变得清新滋润，但是不能完全洁净皮肤，尤其是对于油性皮肤的女性来说，光用清水还是不够的，还是需要根据自己的肤质来选择一些能化脂去污的洗面奶。还有一些人则觉得夏天来了，皮脂分泌较旺盛，于是过多地使用洗面奶或者是选用控油效果强大的洁肤用品，其实，这也是不够合理的。选用适宜的洗面奶，避免选用碱性过高或过分强效的洗面奶，以免破坏皮肤表面油脂膜的保护作用。对于敏感性皮肤的人来说，由于皮肤耐受性较差，应尽量避免蒸脸、去角质等皮肤护理，平时多注意润肤保湿，减少皮肤的不良刺激，注重皮肤屏障的修复。

2.认真挑选适宜的护肤品：挑选护肤品的时候，一定要注意它的保质期，并选择质量有保证的品牌产品，因为过期及伪劣产品往往细菌数超标，使用后很容易导致毛囊炎、脓疱疹等感染性皮肤病，特别是皮肤敏感者，更容易受护肤品中防腐剂、香精等成分的刺激，引起过敏性皮炎。因此，对于一些敏感皮肤的人来说，选用的护肤品应不含浓烈香味、不含酒精等刺激性。在使用一种护肤品之前，一定要先试擦观察，可以在耳后或前臂内侧皮肤上涂抹，几个小时后，若无不适感才能在面部使用，一旦皮肤出现异常反应时，应立即停止使用。

3.少化妆或尽量避免浓妆：彩妆会增加皮肤的负担，因此，如果可以的话，最好不化妆尤其是不化浓妆，必须化妆时，尽量减少上妆的时间，卸妆时也要做到温和卸妆，切不可过度清洗，造成皮肤的屏障的进一步损伤。卸妆后最好应用补水舒缓的护肤产品进行保养。

4.做好防晒，减少紫外线对肌肤的伤害：夏日里紫外线强度较大，在户外活动时，应做好防晒措施，如撑伞、涂防晒霜等，以降低紫外线对肌肤的伤害。由于有些防晒霜的物质也会导致过敏，因此在选用防晒霜时，最好选用一些成分简单的物理防晒霜，在擦好基础护肤品之后再涂用防晒霜，出现异常时应立即停止使用。当皮肤晒伤后，易出现皮肤发红、痒甚至疼痛等症状，这时，可以用蒸馏水冷敷的方法来降低皮肤的温度，减轻损伤，而且越早冷敷效果越好。