已经好长时间没有下雨了，感觉空气非常干燥，皮肤也是变得很干燥，嘴巴总是干干的，也不知道为什么，平时喝水也喝得挺多的，但是还是感觉嘴巴很干，有的人不仅会出现起皮的情况，甚至还会出血，那嘴唇干裂出血是什么原因？嘴唇干裂出血是怎么回事？

1、干裂出血是什么原因

嘴唇出现干裂甚至是流血的情况的话，是可以考虑是因为身体内部缺水导致的，体内的营养物质得不到补充的话，也是会引起抵抗力下降的表现，出现嘴唇出血等反射性的疾病。这个病情不是很严重，不用药物治疗的。可以进行内部的调整治疗，平时在饮食的时候应该多吃一些维生素和钙物质多的食物，促进身体内部新陈代谢的正常进行，适当的运动也是可以缓解症状的。

2、嘴唇干裂出血怎么办

因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇的干裂，如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。

建议平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。

嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

3、嘴唇干裂吃什么

1、一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，先要改掉不良的舔唇习惯，还应该多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

2、山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒吃法很多。

3、新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素。多黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

4、还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。

5、此外，更要多喝水为双唇提供水分，忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。咖啡和茶有利尿的作用，饮食后会减少人体的水分，引起全身及口唇干燥，影响嘴唇的美观。

4、嘴唇干裂吃什么水果好

1、吃水果治嘴唇干裂

水果类如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱等。

2、吃坚果治嘴唇干裂

坚果类食物如葵花籽、核桃、莲子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。另外，秋季嘴唇干裂还要多吃薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖等。尽量选择粗粮，如麦胚、米胚、荞麦、玉米等。此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。