不少人的手部会出现脱皮的现象，手部会非常粗糙，而且在社交中也会受到影响，手部脱皮的原因可能是缺乏一些营养元素导致的，还有可能是护理不当，需要注意做好预防的准备工作，那么如何预防手部脱皮？双手脱皮如何保养？下面为大家介绍。

1、如何预防手部

一、保持洁净

保持手部洁净能够避免因为真菌感染导致的脱皮，此外保持手部洁净还可以避免疱疹这种病症，同样可以避免双手脱皮这种情况。因此，日常生活中勤洗手，不接触刺激性的物质，避免接触携带真菌的物质，这样便可以保护好身体健康。

二、让双手十分干爽

干爽的双手很难滋生病菌，所以能够避免手部脱皮这种情况出现，但是大家要记着干爽并不是干燥，如果双手过于干燥，同样会导致手部脱皮这样的情况发生哦。

三、滋养身体

自养身体避免血液疾病，可以有效避免手部脱皮这中情况出现，此外保护血液提高免疫能力对预防手部脱皮同样有着很好的效果。所以在生活中需要重视对身体的保护。人无法做到完美，总会有一些时候因为疏忽大意让双手脱皮，在此时就需要注意保护双手，防止情况更加严重。

2、双手脱皮如何保养

一、避免刺激性物质

刺激性物质有许多，不论是饮食方面的辣椒、麻椒等食物，还是生活中的肥皂、洗手液等物品都属于刺激性的物质，在双手脱皮时接触这些物质，容易让情况恶化，所以大家要注意哦。

二、通风透气

双手脱皮千万不要因为觉得很难看而戴上手套，要知道这样做很容易导致手部滋生大量细菌，从而导致脱皮这种情况恶化，所以双手脱皮保证通风透气是一件很重要的事情。

三、积极消毒

手部脱皮表示双手肌肤免疫系统暂时无法工作，此时细菌很容易入侵，让健康出现问题，因而及时消毒就是很重要的事情，当双手脱皮时，通过白醋水浸泡能够有效消灭细菌，此外白醋水配合茶叶水浸泡手部，能够迅速治愈手部脱皮这一情况。大家不妨试一试哦。

四、及时用药

及时用药，可以避免脱皮时出现感染这种情况，能够大大降低皮肤炎症出现的几率，当然使用药物最好选择药性温和的药物，避免剧烈刺激造成反效果。

3、冬季手部脱皮的原因

1、缺乏维生素A

手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素A,对皮肤的表层有保护作用。

2、缺乏维生素C

一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

3、手出汗没及时处理

冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，孩子经常抓挠出现的问题更多，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。

4、冬季气温干燥

冬季的气温普遍比较低，而且空气很干燥，如果手不注意保养的话，缺水出现脱皮是很平常的事情，大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的，冬季护手霜一定要经常使用哦。

5、接触粗糙东西

如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西，手脱皮就会经常出现，因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少，时间长了就出现脱皮了。