有些女性朋友的眼睛周围特别容易形成黑眼圈，而黑眼圈也是一种常见的肌肤问题，困扰了很多年轻的女性朋友们，在中医看来，黑眼圈是人体内脏健康的反射，所以中医将黑眼圈分为了好几种类型，那么，黑眼圈有哪些类型？黑眼圈怎么去更有针对性？来看看。

1、去黑眼圈的方法

(1)血管型

我们知道，下眼睑的皮肤很薄，皮下脂肪层几乎没有，因此皮下与肌肉中的血管的颜色就会透出来，如果透出来的是静脉，就会呈现出浅蓝色；如果是毛细血管就会呈现出紫红色。熬夜会导致血液循环不畅，静脉和毛细血管血液淤滞，缺乏氧合的静脉血透过皮肤就呈现出紫色或者乌青色的黑眼圈。

这种类型的黑眼圈使用美白眼霜是没有效果的，因为它不是黑色素，针对此类黑眼圈，应该使用一些高效能眼霜，促进血液循环，使瘀滞血液流动起来，黑眼圈自然就会消除，同时注意千万不要熬夜。

(2)色素型

这种黑眼圈就是后天形成的色素沉着在眼周造成的，引起黑色素沉着的主要原因包括日晒、药物、湿疹、卸妆不彻底等等，黑眼圈从浅褐、深褐、再到黑色。

针对这种黑眼圈，首先是要从源头解决，做好眼部卸妆，尤其是经常使用眼线和眼影的美媚，还有不要忽略眼周防晒，现在市面上有专门针对眼部的防晒品，更加温和无刺激。改变这样黑眼圈需要的就是美白类的眼霜，添加了烟酰胺、VC、传明酸这些成分，都是美白类的眼霜。

(3)阴影型

这种黑眼圈是每个人必经之路，主要是由于眼部肌肉松弛下垂，形成一圈阴影，看起来就很暗淡。

对这类黑眼圈主要需要使用抗衰老的眼霜，像含有肽类成分的眼霜，就能很好地促进胶原蛋白、弹力纤维增生，从而精致眼周肌肤，平常也可以配合使用一些提拉按摩仪器，促进眼部血液循环和细胞代谢，才能呈现年轻状态！

2、吃什么去黑眼圈

1、鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而婢矩致扮蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用恙栊分崴鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

2、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

3、芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

4、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。