女性平时可能会比较注重美容养颜,当然美容养颜是从多个方面来说的,有人可能会说喝茶也是能养颜的,确实有不少女性平时经常会喝一些养颜茶,养颜茶的种类比较多,不同的养颜茶效果也不一样,那养颜茶的功效有哪些?养颜茶的做法有哪些?
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,变温后再放少许蜂蜜即可饮用。
功效:能起到养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。
绿豆清凉消暑热,加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用,菊花明目,柠檬富含维生素C,整份材料都像为爱美的女性量身定做!特别是夏日当做每日的茶饮,再合适不过了!
材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。
做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包,变温后加蜂蜜即可。
功效:有助细胞活力,加速脂肪分解,延缓皮肤衰老现象。
红茶具有解毒、利尿作用,帮助身体排出废物,身体内的毒素都排出后,皮肤自然就会好了,身材也就自然而然的瘦下来了。与芦荟、菊花一同煮泡,更有美容功效喔!
材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。
做法:将绿茶放入杯中,用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。
1、用水果为肌肤美颜
水果是个好东西,吃对水果不仅能为人体提供营养,而且还能够为肌肤提供养分,所以女性们一定要好好利用这些天然养颜品:
樱桃,护唇最佳食物。冬季到了女性们是不是感到肌肤都变干了呢?如嘴唇是最明显的部位,嘴唇干巴巴的,有些还会起皮。此时不妨吃点樱桃,它能让嘴唇变得滋润,或者说将樱桃榨汁,将汁液抹在嘴唇上,这样樱桃中的樱桃红成分会停在嘴上一段时间,让嘴唇不再那么干燥。
石榴,补水“神器”。石榴中的果酸能够帮助肌肤吸收水分,想要通过石榴补水的话,可以直接吃也可以用石榴汁直接敷在脸上,敷的时间大约为十分钟左右,之后用清水将脸洗干净就可以了。
2、用花茶为肌肤养颜
桃花茶,常喝能美容养颜,因为其含有养颜不可缺少的维生素C等营养成分。泡法也很简单,只要选用10克干桃花放入茶杯中,再用沸水冲泡,出味了即可饮用。
西红花茶,常喝能疏肝解郁,调理机体,改善女人的肤色暗沉。泡法是备好1克西红花,用沸水冲泡出味即可。
很多女性希望通过舞蹈来减肥,既能提高自身的气质,又能去掉多余的赘肉,简直是一举多得。但是随着时代的进步,不同国家的多种舞蹈都推广了出来,也比较流行,到底那些舞蹈...