说到痘痘大家都会想到青春期的时候才会长痘，可是很多人都是已经过了青春期成年了还是经常长痘痘了，而且是经常会复发，脸上长痘痘真的是让人很心烦的事情，平时根本就不敢吃辛辣的食物，有人说脸上长痘痘可以吃中药调理，那吃什么中药呢？

1、吃中药有用吗

脸上长痘痘吃中药有用。

脸上长痘痘一般都与体质等有一定的关系，而在身体体质调理方面中医的效果都还不错，所以脸上长痘痘吃中药是有用的。

2、为什么吃中药

脸上长痘痘是由于激素、皮脂等分泌异常等内分泌紊乱导致的炎症现象，而内分泌失调等在中医看来是人体整体变化，由于某些原因导致人体阴阳平衡被打破，于是体质出现了变化，体质的变化在内分泌、皮肤表面等处显现出来，而正确的采用吃中药的方式改善体质，达到阴阳平衡之后，脸上长痘痘的情况就会好转，所以脸上长痘痘选择吃中药治疗属于治本的方式。

3、吃中药如何选择

中医选择药方必须先辨证，针对不同的证候选择需要的君药臣药，再根据体现的症状加减佐药使药等，所以脸上长痘痘选择吃的中药一定要在专业中医医师指导下通过辨证论治后再进行具体选择。

4、脸上长痘痘有哪些证型

(1)肺胃热盛

主要表现为脸上红色丘疹，有的呈结节、脓疱痒，有很痒的感觉，有时候还会伴有脂溢性皮炎、唇口干裂、便秘等，治疗以清泄肺胃为主。

(2)热毒壅盛

以脓疱型多见，局部有疼痛，还可能有心烦易怒，口舌生疮，目赤肿痛，便秘等症状，治疗以解毒散结为主。

(3)冲任失调

主要表现为女性反复发作的红色丘疹，一般会随着月经周期变化，还可能有月经不调、痛经等，治疗以调理冲任为主。

(4)阴虚内热

以丘疹型多见，可能还会有腰膝酸软，手足心热，咽干口渴唇燥，心烦夜寐不安，小腹胀痛等情况发生，治疗以滋阴清热为主。

(5)肝郁气滞

多见于女性，皮疹多发于面颊两侧，以炎性脓疱、丘疹为主，病情轻重和月经周期相关，还可能会出现心烦易怒，乳房胀满不舒，大便干结等症状治疗则以疏肝解郁为主。

5、除了吃中药还能怎么办

1.局部清洗

用清水洗脸，去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺。此外，忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有糖皮质激素成分的软膏及霜剂。

2.外用药物治疗

可以使用外用抗生素类、维A酸类、果酸类软膏等进行局部涂抹，达到控制感染、减少皮脂等作用，具体药物的选择最好咨询正规医院专业医生后决定。

3.内服药物治疗

可以选择口服抗生素、维A酸、以及雌激素等药物进行抗感染、调整内分泌等治疗，注意一定要在正规医院专业医生的指导下进行药物的选择。

4.物理疗法

目前市面上有很多治疗脸上长痘痘的方法，常用的物理疗法有光动力疗法、激光治疗和果酸疗法等，对于不同程度地抑制皮脂腺分泌、减少粉刺和炎性皮损数量、促进组织修复有明显效果。

6、老爱长痘应该怎么吃

1.戒掉所有糖果、甜食、饼干、蛋糕、甜饮料等加糖食物，连甜汤、甜粥、水果汤等加糖的家常食物也别吃。

2.减少白米、白面食物的比例，也就是说，少吃白馒头、白面包、白米饭、面条等。把一半以上主食换成全谷杂粮，比如没有加糖的燕麦粥、红豆粥、八宝粥等，能有效降低食物的血糖反应。

3.红肉类不仅升高炎症反应，让痘痘发得更加猛烈，而且不利于降低雄激素水平，因此要少吃牛羊肉等红肉，牛肉干、肉松等也不要吃。可以换成豆制品和红豆、绿豆等杂豆类来供应蛋白质。豆制品含有膳食纤维、豆固醇和大豆异黄酮，它们都有利于平衡较高的雄激素水平。

4.多吃绿叶菜和其他蔬菜，它们含有多种抗氧化物质，有利降低炎症反应。每天吃蔬菜的量要超过一斤才好。

5.避免有不良反应的食材。比如部分人对鸡蛋有反应，部分人对牛奶有反应，吃了容易长痘痘。

6.吃辛辣食物和酒类要节制，还要少吃盐，降低食物的咸度。它们都是升高炎症反应的食物，会促进痘痘生长。

7.消化不良时，食物大分子不能被充分降解为小分子，易发生食物慢性过敏，往往会加剧痘痘，因此要保护好自己的消化功能。

8.不要乱吃蜂王浆、蜂胶、阿胶、固元膏等补品，否则也可能易长痘痘。

虽然说脸上长痘痘吃中药是有用的，但是要注意的是一定要对症下药，因为长痘痘的原因有多种，而且不同的体质治疗的方法也不一样的，容易长痘痘的人平时千万要注意饮食，不要随便用一些护肤产品和化妆品，很可能会导致痘痘更加严重的，平时注意脸部的护理。