每个人的体重是衡量一个人身体健康程度的重要指标,不管是过胖还是过瘦都不是理想状态,因此标准体重这一概念就产生了。不同的人体重差异性比较大,那么初二男生的标准体重是多少呢?
体重与年龄还有身高密切相关,所以判断自己体重是否正常,需要综合年龄、身高进行考虑。一般读初二的男生年龄在13~15岁之间。根据中国2005年对九省/市儿童体格发育调查显示,13岁青少年男生的标准身高为159.5厘米,对应的标准体重为48.08千克;14岁男生标准身高为165.9厘米,对应体重为53.37千克;15岁为169.8厘米,对应体重为57.08千克。可根据自己具体情况对应参考。
在中国,许多人都在追求瘦而不断进行各种形式的减肥,有些人导致体重过轻而引起厌食、精神病症,易疲劳、甚至是不孕不育等,所以切不可过分追求瘦。相较于过瘦,肥胖更是一个普遍的问题,肥胖的危害极大,容易引发多种其他器质性疾病,所以合理饮食极为重要。
青春期是青少年身体发育的最关键时期,该时期必须加强营养摄入,但是一定要保持均衡,不要偏食挑食而引起营养不良。无论是体重还是身高都将在青春期定型,所以一定要养成良好的生活习惯。当然,为了控制体重在合理范围内,适当运动和规律作息都必不可少。
很多女性希望通过舞蹈来减肥,既能提高自身的气质,又能去掉多余的赘肉,简直是一举多得。但是随着时代的进步,不同国家的多种舞蹈都推广了出来,也比较流行,到底那些舞蹈...