丝瓜在日常生活中是很常见的一种食物，丝瓜含有大量的维生素B，可以有效的抗老化，是一样不可多得的美容食物，女性朋友们经常吃丝瓜对皮肤大有好处。随着美容知识的日益丰富，有人会提取丝瓜水来进行护肤，那么丝瓜水有何功效呢？丝瓜水怎么做面膜呢？

一、丝瓜水有何功效

　　1、补水，丝瓜水中具有大量的糖分、植物粘液、维生素B、C等，能够补充肌肤角质层的含水量，减缓皮肤失水并延长肌肤的水合作用，充分补充肌肤所需的水分，维持肌肤的水嫩、光滑与细腻。

　　2、美白，丝瓜水中含保湿因子成分，植物粘液成分等可以舒缓肌肤绷紧干燥等问题，让面部皮肤持久湿润，充满弹性，焕发红润白皙、洁净靓丽的容颜。

　　3、祛皱，丝瓜水能够帮助人体肌肤的新陈代谢，柔和去除老化角质，清除皮肤污垢，防止黑色素沉淀，改善皮肤粗糙皱纹，让肌肤始终保持柔润亮泽。

　　4、祛斑，丝瓜水有极好的祛斑的功效的。这个在研究后发现，确实是这样的。丝瓜水进入到你的皮肤后，会有更强烈的促进新陈代谢的功效，这个时候，也会净化你的角质，以及把你的皮肤里的深层处的脏东西给清洁出去。而且也会更好地抑制你的皮肤里的黑色素的生成。这个对于一些有着粗糙的皮肤的女性或者是有皱纹的女性来讲，用丝瓜水是极好的。慢慢地，你会发现你的皮肤变白，也变得更滋润了。还有，丝瓜水，也有一种消炎的作用的。如果你的皮肤有发红，或者是有不畅的皮肤问题时，也可以用丝瓜水来达到好的效果的。

　　5、收缩毛孔，丝瓜水还有一个功效，就是可以有效地帮助你的皮肤进行一些毛孔的收缩的。这个其可以改善或者是调节你的皮肤上的皮脂的分泌，而且也会让你的皮肤更清爽，以及达到一个收敛的效果，还能平衡你的皮肤的其他的指数。

二、正确使用丝瓜水

　　1、如果你的面部有青春痘或者是一些痤疮等的情况下，记得，不要满脸用丝瓜水了，最好是用丝瓜水只涂在你有患病的皮肤处，则效果相当明显的。

　　2、你的面部如果没有一些皮肤的问题，则你直接把丝瓜水，喷在你的面部处，这样，再用手轻轻地拍打，让丝瓜水被你的皮肤吸引了，这样，也是极好的一种使用的手段的。

　　3、你可以把丝瓜水与你的面饼一起使用，这样，也可以把丝瓜水加到面饼上，然后轻轻地按摩你的皮肤表面，也能起到好的效果的。而且丝瓜水也可以用来制作面膜的，这样，敷在脸上，效果也会十分有效的。

三、丝瓜水怎样做面膜

　　1、将丝瓜在榨汁机里炸成丝瓜汁，取五十毫升，在洁面后用化妆棉沾取丝瓜汁轻轻的按摩肌肤。此面膜可以清凉消炎，减少青春痘，一般把炸好的丝瓜汁存放于冰箱中，保持新鲜度。

　　2、买回来一些压缩面膜，放到一个小瓶子里，在瓶子里倒入丝瓜水，直到压缩面膜膨胀起来以后，拿出来贴到面部就可以了。

　　3、可以准备一些棉纺的干燥的没有精华的那种面膜，将这种面面膜纸泡在丝瓜水里，然后在敷到脸上，因为面膜纸不含有精华，容易干燥，隔几分钟感觉到干了再在面膜纸上喷洒一些丝瓜水。

　　4、防晒面膜：将1根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状，敷在脸上和脖颈处，15-20分钟后洗净即可。

　　5、美白面膜：先将半根丝瓜、半个柠檬榨汁，再将汁液加入适量的牛奶中，敷于面部，10-15分钟后用清水洗干净即可。 巧取丝瓜水：丝瓜老茎可在离地面50公分处切断，插入干净的玻璃瓶经过一晚上就可以取丝瓜水。

四、丝瓜水适合什么肤质

　　皮肤为干性、易过敏的人特别适合使用丝瓜水，因为丝瓜水最大的功效就是补水。夏天，这类人群使用丝瓜水，皮肤会变得湿润有光泽，冬天，则能有效呵护肌肤，保持肌肤水分，减少皱纹，改善粗糙。

　　经常在外、被太阳照晒时间长的人尤其要用丝瓜水，因为这类人一般皮肤干燥，发黄，缺少水分，平时要注意补水。建议外出前涂丝瓜水，中途皮肤干燥时也喷洒其于脸部，缓解肌肤的紧张，让肌肤一整天水分充足。