女性在生吃之后,身体会处于非常虚弱的状态,而且由于身体变化较大,加上身体损伤,因此一定要做好护理工作,特别是在寒冷的冬季,那么冬天坐月子要戴帽子吗?冬天坐月子戴什么帽子?冬天坐月子是需要戴帽子的,下面就来详细了解具体内容吧。
要戴帽子。冬季天寒地冻,坐月子最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差,易受风寒,风、寒、暑、热乘虚而入,容易落下月子病,头痛等问题。
戴帽子其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期,全身的毛孔也张开着,所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病,而且日后比较难治疗。
一般来说,月子帽以将头部全部包裹为宜,多采用套头帽的形式,但现在也有很多时尚的妈妈,选择半包式的月子帽,这样能够适应气温的不同变化,用起来也比较方便。在材料方面,冬季可选珊瑚绒面料月子帽。当然,这只是一般的建议,只要产妇觉得舒服,材质、款式都并没有那么重要。
要戴一个月以上。坐月子一般要持续一个半月左右,冬天室温低,而产妇抵抗力差,易受风寒,建议戴一个月帽子。可以准备两顶月子帽,出汗了就要及时更换。坐月子之后,孕妇若身体仍然虚弱,建议继续戴月子帽一段时间。
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。
做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8.要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。
10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。
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