痤疮（俗称青春痘或痘痘）在青少年群体中极为常见，很大程度上影响了面部美观，继而影响个人心情，所以有效祛痘成为了不少人的愿望。其实青少年长痘十分正常，成年后多数可以自行痊愈。那么青春期男生长痘是为什么，该怎么办？

1、原因分析

痘痘其实是慢性皮肤炎症，主要是因为皮脂分泌过多而毛囊皮堵塞导致皮脂无法正常排出，属于机体发育的正常情况。而长痘痘与多种因素有关，其中个人体质、饮食习惯、作息习惯是主要诱因，而情绪也是重要的影响因素，因此想要消除痘痘主要是从生活习惯方面做起以及调节情绪。

2、祛痘方法

基本上在青春期痘痘很难完全祛除，但是改善还是比较可行，主要方法从生活方式出发。首先应当注重日常护理，保持每天的面部清洁，可用含硫香皂每天用温水洗脸。二是慎用护肤品，尤其是油脂类和粉状类。三是注意饮食，刺激性食物必须少吃，口味总体清淡最佳。最后就是使用辅助治疗痘痘的药物。

3、温馨提示

长痘痘主要对面部美观和心情有些影响，一般对身体健康影响不大，所以要调节好心态，因为情绪对痘痘的治疗有着重要作用，不应该因长痘痘而长期烦恼。总之青春期对痘痘的改善需要从多个方面出发，但要做好长期坚持良好生活习惯的准备，不要想着短期内就有明显改善，平衡心态十分重要。