冬天的时候很多人都离不开热水袋，天气太冷，手脚经常会感到冰凉凉的，即使身上穿了很多的衣服，可是手脚露在外面，手脚还是有些冷，这个时候用热水袋是很多人的选择，热水袋有灌水的，也有充电式的，都非常方便，有些人晚上睡觉会抱着热水袋，热水袋虽然比较热，但是也有一些副作用，有些人用完之后身体发热，感觉嘴里起泡了，这是上火了吗？热水袋会不会上火呢？

1、一般不会上火

　　热水袋能够为身体带来温暖，使用热水袋一般是不会导致上火的，上火可能是其他原因影响的，热水袋能够帮助身体驱寒保暖，对人体有很多的好处，能够缓解一些慢性病，女性用热水袋敷肚子还能够帮助缓解痛经，晚上的时候热水袋放脚底，能够帮助促进睡眠。

2、使用注意事项

　　使用热水袋的时候有一些需要注意的事情，以免使用不当对身体造成不好的影响，灌热水的热水袋要注意不宜直接灌沸水，这样既可能严重烫伤，也会降低热水袋的使用寿命，灌热水袋的时候只需要灌2/3左右就可以，塞子要拧紧，以免漏水。如果使用的是充电式的，要注意防止热水袋漏电，要选择正规厂家生产的商品，保证安全性。

3、导致上火原因

　　导致上火的原因有不少，晚上睡觉很暖和但是睡眠的时间不够或者熬夜睡得很晚，导致体内内分泌失调，是有可能上火的，而且在饮食上不注意，经常吃一些油腻、辛辣的食物也是会上火，另外，精神状态不佳、抽烟、喝酒等也有可能引起上火。