秋天的时候天气干燥，人越发觉得皮肤缺水起皮了。有的时候脸上干的紧绷绷的不能做表情了。所以在秋季的时候要更加注意皮肤的保养了。男士在秋季的时候也要多注意脸上的护理。那么男士在秋季该怎么洗脸？男士洁面的步骤是什么？

1、男士在秋季该怎么洗脸

1、洗脸之后应该用毛巾往擦干自己脸上的水分，可是由于毛巾上面都是比较粗糙的，不要在自己皮肤上使劲的搓，以免导致皮肤损伤。你可以轻轻的推拿，往吸收水分。

2、对于秋天怎样保养皮肤是很重要的，对于感性的皮肤，最好是不要使用一些智能美白的产品。实在这两者是没有什么必然的关系的，只是干性的皮肤要将保湿放在首位是比较好的，只有足够的水分，才可以让你的肌肤变的很刺眼。

3、不要在早上直接得用净水洗脸，由于在晚上经过了一晚上的新陈代谢，脸部实在是很不干净的，只是用净水往洗脸怎么能彻底的清楚呢？可是秋天怎样保养皮肤呢？这时候对于洗面奶的选择是不容忽视的，可以有效的祛除脸上的污渍。

4、有的人在进行脸部推拿的时候，会推拿的很长时间，以为推拿的时间越长就会越好，实在不然，对于皮肤要根据年龄，肤质来决定的，建议不要时间太长，也不要时间过短。

5、洁面做为男士来说皮肤是比较粗糙的，毛孔比较容易暗藏污垢。因此，每天用洁面乳清洁脸部是非常重要的。对于洁面乳不要选择单一的品牌，这样才可以更好的往保养自己的皮肤。

2、男士洁面正确步骤方法

方法1：洗脸前先洗手

由于手要与脸直接接触，而在生活中，你的手碰到过太多东西，因此，每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂洗手，充分轻揉手心手背三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，之后才能开始洗脸。

方法2：洗面奶充分起泡，按摩要轻

男人的皮肤一般是混合偏油性，选用泡沫型洗面奶最好。揉出泡沫后，先从额头开始，自上而下轻柔：额头处用双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区由于非常容易长痘痘，所以要重点清洁，但是不能揉搓过猛。

方法3：洗多少遍视自身情况而定

一般情况下早晚各一次，严冬一次，炎夏三次；外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍；春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶，保湿最重要。

方法4：温水冷水交替使用

用水沾湿脸部皮肤时要首先使用温水使毛孔张开，这里所说的温水与热水有很大区别，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大！使用完洁面产品后，用清水冲洗干净，再用冷水收敛毛孔，切记最后一遍一定用冷水，就算在寒冷冬季，也最好用冷水，除了收敛毛孔，还可以预防感冒。

方法5：擦脸用全棉干毛巾

洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。另外，保持毛巾的清洁非常重要，毛巾必须每周洗一次，有条件的话，最好洗完了再煮一煮。煮开三五分钟即可。之后把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。

在秋天，皮肤是很容易受到伤害的，所以一定要保护好自己的皮肤哦。

3、秋季护肤常识

1、及时补水

秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。

2、注意饮食

秋季护肤，也少不了从饮食方面入手。那么秋季养生吃什么好?养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。

3、防晒护理

很多人以为秋天不用防晒，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，肌肤也会无形中就受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他防晒工具。选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了，不需要用太高的，因为秋天的紫外线相对于夏天来说要温和点，而且指数太高的反而会给皮肤带来负担。

4、用对洗面奶

每天的脸部肌肤清洁同样不能少。进入秋季，皮肤干燥了许多，夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。秋季要做到为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键词，此时不再适用那些控油型的洗面奶，过度控油会皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。