在使用的护肤品种面膜一直是很多女性必不可少的护肤品，很多女性就是想要好的皮肤就一直敷面膜，基本上达到了天天贴，这个频率是不可取的。特别是人们听说明星是天天敷的就都开始跟风了。那么面膜能不能天天敷？使用面膜时有哪些误区？

1、面膜使用误区

1、天天敷面膜

面膜通常被当作拯救皮肤的神器，例如熬夜之后，晒伤之后贴个面膜对皮肤有很好的修复作用。有的MM为了追求更完美的效果，想要给皮肤补足够的水，于是天天敷面膜。事实上，面膜使用说明上一般都会注明一周使用一次，最多也就一周2~3次。皮肤主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限，如果每天使用面膜只会让皮肤越来越敏感，越来越脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。

2、边洗澡边敷面膜

洗澡的时候贴个面膜，洗完了澡了刚好可以洗掉面膜了，方便无比。这么做省事是真，但面膜贴了是否有效就需要考证了。如果是果冻面膜，边洗澡边敷面膜是OK的，但如果是无纺布面膜或者常用的纸膜，或者需要干透的面膜，水蒸气会被吸收进入到面膜，导致面膜效果减弱。并且过多的水蒸气会隔离面膜和皮肤，皮肤无法得到滋养。

3、油性皮肤只用清洁面膜

对于油性肌肤MM来说，敷面膜控油是很有必要的。油性肌肤可以在控油面膜，清洁面膜和保湿面膜之间换着用。因为油性皮肤出现的根本原因是肌肤缺乏水，皮肤呼吸不畅，从而导致油脂堆积，或者肌肤用出油的方式来进行自我保护。

4、酷爱撕扯式面膜

很多人喜欢用黏黏的面膜紧紧地贴在脸上，撕下来的时候看到面膜上的黑头等还成就感爆棚。撕扯式的面膜的确清洁能力强劲，但对皮肤的伤害也是很大的，经常撕扯，会导致皮肤松弛，毛孔粗大等肌肤问题。

5、吸干精华面膜

有的面膜造价不菲，有的MM敷脸一段时间后面膜中还有很多精华液，舍不得浪费，于是继续敷。脸部的细菌是永远无法清理干净的，同一块面膜长时间敷用容易导致细菌滋生。此外，当面膜里的水分低于脸部时，面膜会开始反吸收皮肤水分和养分。

6、不注重清洁却频繁贴面膜

时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

7、睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

8、盲目崇拜蚕丝面膜

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳，所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

9、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方！如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举，如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

10、混合使用面膜，各种效果都出来

不同功效的面膜其营养成分不同，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。

11、面膜越厚越好

很多MM认为面膜越厚，营养越够。其实不然，太多的营养，肌肤一下子吸收不过来，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来。因此严格按照面膜的说明来使用就足够了。

12、敷完面膜后不涂抹护肤品

有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

2、敷面膜前的准备工作

1、敷面膜前洗脸

敷面膜之前一定要清洁脸部肌肤。洁面能够将皮肤表面以及毛孔中的油脂污垢清洁出来，更有利于面膜中的有效成分深入肌肤，发挥其强大的护肤效果。

注意：如果是化妆的朋友还需要彻底地卸妆并且使用洁面产品清洁脸部之后再敷面膜。

2、敷面膜前去角质

如果是已经将近2周没有去角质的话，涂抹护肤品不能被肌肤很好吸收，在敷面膜之前可以进行去角质，将堆积在皮肤表面的废旧角质层清除掉，让面膜中的有效成分能够快速被渗透吸收。

注意：敷面膜前去角质不是必须步骤，一般2周一次，使用温和的去角质产品。

3、敷面膜前热敷脸部

在敷面膜之前可以使用温热毛巾敷在脸上3分钟左右，并且可以配合指腹画圈按摩脸部各出3~5分钟，这样能够帮助打开肌肤毛孔，加快脸部的血液循环，让面膜能更好地发挥作用。

注意：也可以使用热水蒸汽熏脸或者直接使用蒸脸器蒸脸3分钟。

4、敷面膜前用爽肤水

敷面膜之前使用爽肤水一是能够帮助再次清洁，打开毛孔，二是使用爽肤水拍打过程中能够唤醒肌肤，加快循环，帮助肌肤更好地吸收利用面膜中的有效成分。

注意：爽肤水可以用化妆棉蘸取之后拍打肌肤，在敷面膜之前涂抹上适量的精华液能够帮助加强精华液的效果，睡眠面膜能够将精华液牢牢锁住，充分被肌肤吸收。如果是一般的面膜的话，其中含有的精华液较多，无需再重复涂抹精华液。