很多美女喜欢喝减肥药来达到减肥的效果，其实这也不失为一个很好的减肥方法，但是如果我们过度追求减肥药的效果，甚至超量食用减肥药，都会给我们的身体带来一定的副作用，那么舞来细减肥效果怎么样？如何选择健康的减肥产品？如何鉴别减肥产品的好坏？

1、选择健康减肥产品要点

第一、查看配方，检查是否含有激素。含激素的产品会引起内分泌的失调，导致其它并发症。好的减肥产品，如舞来细、绿瘦等都是源自草本精华的，不含任何激素及有害化学化物质。

第二、了解机理，以确定安全有效性。好的减肥机理，要做到以下标准：不腹泻、不厌食、不乏力、不反弹、皮肤不松弛。如舞来细是将四大中医减肥机制融合为一，无论是调节脾胃分解脂肪还是改善痰湿体质消除脂肪堆积防止反弹，都是针对脂肪在体内形成的进程而进行减肥的，这样做能起到只减脂肪不减水、不腹泻、不乏力的减肥效果。

第三、也是最重要的一点，就是看口碑与资质。现在网络信息十分发达，产品的好与坏，媒体与网友会在网上留有很多相关信息与评价。所以，只需在百度搜索中输入想要购买的产品名称，如舞来细（http://www.life5000.com/zt/wulaixi-zy/?src=5003）、绿瘦，多查看些相关媒体报道与评论，减肥效果如何自然就一目了然了。

2、减肥药的常见成分

1、番泻叶减肥药成分之一

后遗症

呕吐、腹痛、腹泻、脱水、电解质不平衡、手脚麻痹，严重者甚至引发猛爆性肝炎、严重神经病变、全身瘫痪、死亡。

说到减肥，最常用的莫过于泻剂。泻剂绝对不可当作减肥药使用，长期服用将对肠胃道张力产生莫大影响。要知道，具有腹泻效果、价格却便宜的番泻叶，也常被添加在减肥茶和食品中喔!因含有大黄素，大量、长期服用很可能伤肝。

2、利尿剂减肥药成分之二

后遗症

1、脱水征状：疲倦、眩晕、口干、皮肤干燥弹性差、舌上有纵形皱折、血压过低。

2、电解质不平衡：肌肉无力，发麻，抽筋，呕吐。

促进肾脏增加尿量的药物，藉此排除体内多余水份，常应用于降低血压，或减轻因肾病、心脏衰竭、肝硬化等造成的水肿现象。

3、麻黄素减肥药成分之三

后遗症

心悸、头痛、失眠、晕眩，心脏病、中风、精神异常等。本身有心血管疾病或长期高剂量服用的人，甚至可能造成死亡。

中国古老的生药之一，具有与肾上腺素类似的生理作用，服用后会产生心跳加快、血管收缩、血压上升、出汗、精神兴奋等。因为这些作用正是提高新陈代谢的生理现象，因此一直被讲求“一切天然”的减肥食品业者，认为是最有效的减肥成分。

4、安非他命前驱药减肥药成分之四

后遗症

毒品上瘾、心悸、肝肾病变、脑部受损、妄想型精神分裂症等。

黑心减肥药的添加品可谓琳琅满目，甚至不惜落重本掺杂毒品，其中以“类安非他命类结构”为最大宗。吃后会有不想睡觉，也不想吃东西的亢奋症状。减肥效果虽佳，却后患无穷。