之前看到室友在用绿豆面膜，我没有用过，然后自己也试了一下，感觉确实很好，绿豆面膜的清洁效果不错，用完之后感觉皮肤变得滑滑的，所以我也想之后一直用绿豆面膜，但是有人说不能每天都用，那绿豆面膜可以天天敷吗？绿豆面膜要天天用吗？

1、绿豆面膜可以天天敷吗

不可以。

任何一款面膜都不可以天天敷，除了在皮肤特别干燥缺水时，可以连续敷3-5天的补水面膜外，其它时候都是不允许的。况且绿豆面膜的主要功效并不是补水，而是清洁，清洁皮肤上的油污以及毛孔中的污垢，像这类清洁性面膜天天敷，对皮肤不但没有好处，相反会造成损伤。

2、绿豆面膜天天敷会怎样

(1)清洁过度

绿豆面膜主打作用是清洁，而且它还属于是清洁力很强的一类，如果天天敷可想而知后果，油性皮肤天天敷角质层都会受到损伤，更别提干性皮肤和敏感性皮肤了，只会使皮肤清洁过度，造成损伤。

(2)皮肤抵抗力下降

人体皮肤最外层的细胞层又称角质层，适当的角质层对皮肤是有保护作用的，而过厚的角质层则会妨碍皮肤吸收外界水分和营养，绿豆面膜就有着去除角质和死皮的作用，但是天天敷的话，皮肤角质层会变得很薄，这样皮肤失去了保护，抵抗力也会相应下降，变得敏感脆弱易过敏。

(3)对皮肤造成刺激

绿豆面膜除了清洁外，也具有其它一些作用，如保湿、改善色斑、保持皮肤弹性等等，偶尔敷一次，对皮肤的美容效果很好，但是天天敷的话，皮肤也未必能吸收其中营养，吸收不了的营养就造成浪费，同时皮肤也有其自身的修复能力，天天敷面膜，只会破坏皮肤正常的新陈代谢，对皮肤造成刺激。

3、绿豆面膜多久敷一次好

1周敷1-2次。

绿豆面膜的清洁力较强，一周敷1-2次即可，最多1周敷2-3次，不可以多敷，否则很容易刺激皮肤，导致皮肤清洁过度，其中干性皮肤、敏感性皮肤和皮肤较薄的人，建议1周敷1次或2周敷1次就够了，以免皮肤产生不适。

4、绿豆面膜每次敷多久好

15-20分钟。

绿豆面膜和普通面膜一样，也是敷15-20分钟就足够了，否则面膜干了后，不仅很难清洗，而且容易带走皮肤内的水分，使皮肤变得干燥，而绿豆面膜本身就是清洁型面膜，在使用时更应该把控好时间才对，不要等到面膜完全干了再清洗。

5、绿豆面膜能美白吗

单使用绿豆作为原材料的绿豆面膜，美白效果是不明显的。

绿豆内含有蛋白质、矿物质、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养成分，主要的美容功效是清洁皮肤、补水保湿、消除色斑、清热解毒、保持皮肤弹力等，就补水保湿这一点而言，皮肤只要处于水润状态，自然会慢慢变得白皙，但想要单纯使用绿豆面膜达到美白作用，效果会不太明显，但只要加入一些其它材料，就可以使绿豆面膜也具有美白作用。