我今年16岁，胸部发育应该是还算正常，现在穿A罩杯的内衣。以前我对乳晕和乳头的颜色没什么概念，前不久男朋友问我为什么我的乳头这么黑，他说怀孕后的人乳晕才会变黑。现在我有点困惑了，我的乳晕发黑是因为不正常吗？为什么会发黑呢？怎么才能变粉红？

一、乳晕发黑的原因

1.青春期发育

女孩进入青春期后，卵巢分泌的雌激素和孕激素增多，乳房逐渐发育长大，呈现第二性特征，同时乳头和乳晕也会长大，颜色逐渐加深，这都是正常的生理反应。

2.怀孕

怀孕后的妇女体内雌激素迅速增多，大量色素沉着，乳晕的颜色会明显加深，成褐色或者黑褐色，生产过后，有的人乳晕的颜色会逐渐复原，而有的人则永远不会变化。

3.过度刺激

过度的性生活，婴儿的吮吸，洗澡时刺激，内衣材质粗糙等，都会不断刺激和摩擦乳晕和乳头，造成黑色素沉淀。

二、乳晕如何保养

平时洗澡的时候不要用过热的水刺激胸部，用温水和冷水冲洗，能使乳房更挺拔，颜色也不会加深，也不要过度去角质。做丰胸按摩的时候尽量避开乳晕和乳头部位，避免摩擦使皮质层增厚。