夏天对于很多的美眉们来说是又爱又恨的季节，喜欢夏天是因为可以去海边玩，能够穿上很漂亮的裙子等等一些原因，那么讨厌夏天最多的原因就是很热，会晒黑了。夏天的紫外线是很强的，而紫外线对人体的皮肤是有伤害的，所以在夏天很容易晒黑，那么夏季怎么美白？夏季如何美白？

一、美白方法

　　1、睡觉之前用黄瓜片敷脸，将黄瓜切成薄片紧贴在脸上，一个月就能见证美白效果。

　　2、睡前用化妆棉浸满化妆水敷在脸上，每周3次，肌肤就会变得水润起来。

　　3、每天起床喝两杯水，其中一杯加入一些食盐，可以帮助排毒养颜。

　　4、防晒工作，不马虎出门之前必涂防晒霜，晚上睡觉前记得彻底卸妆，不留残余。

　　5、洗脸先用温水清洗之后再用冷水洗一遍，皮肤会变得更加细腻嫩滑。

　　6、白天多喝水，夜间少熬夜，少吃油炸、高热量食品，保持皮肤的清洁。

　　7、每晚清洁面部后，用化妆棉蘸取喝剩下的养乐多敷脸可美白祛斑。

　　8、不喝酒不抽烟不熬夜，睡前敷美白面膜，保持肌肤亮泽。

　　9、用冷茶包敷眼，减少黑眼袋和眼部暗沉，用来敷脸能提亮肤色。

　　10、一周用纯净水洗脸3到4次，并用纯净水敷脸。

二、日常美白护肤技巧

　　1、用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲。

　　2、面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透.之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜.。

　　3、把握出行时间 紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行要穿纯棉衣服打伞，隔3-4小时涂一次防晒霜。

　　夏天来了，美眉们都希望拥有光滑雪白的肌肤，可是夏天紫外线特别强烈，肌肤容颜干燥，一不小心就被晒黑了，所以晒后修复是很有必要做的哟。