夏天很多人喜欢吃冰的东西，也喜欢喝冰啤酒，在炎热的夏季喝冰啤酒能解暑，但是，有的人肠胃不好，喝冰啤酒会导致拉肚子，腹泻是很影响平时的生活的，那么，喝冰啤酒拉肚子怎么办？喝冰啤酒有什么危害呢？一起来了解一下吧！

1、急性期禁食

在喝大量冰啤后出现严重的腹泻状况，这段时期被称为急性腹泻期，在急性腹泻阶段要求暂时禁食，使胃肠道有休息恢复的时间，同时还要时刻观察情况，必要时可静脉输液，以防止失水过多导致脱水。

2、清淡流质饮食

若腹泻不是很严重，也不是急性腹泻，或腹泻的急性期已过，可以食用流质清淡的饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，注意加一点点盐。

同时注意多喝水，其中补盐液是最理想的选择,它含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖等的，可以补充腹泻的盐失。

此阶段禁止食用豆类、奶类等易产气的食物，防止腹胀或加重腹泻。

3、调整饮食

在腹泻状况有所好转后，流质饮食不能满足机体的能量及蛋白质的需求，应及时调整饮食，以尽快补充机体的营养损失，如可换为低脂流质饮食、低脂半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条等。

4、饮食选择

在腹泻基本停止后，表明胃肠道的功能基本恢复，可选择性的进食一些软食，注意少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、瘦肉泥等，还可加一些含膳食纤维的饮食的蔬菜水果等，以便于快速过度到普食。

5、补充维生素

腹泻阶段需注意补充维生素和矿物质，在严重腹泻过程中，维生素和矿物质都将大量流失，需额外补充，如维生素B和维生素C，最好选用食补，可食用鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

6、饮食禁忌

在喝啤酒腹泻的调理治疗阶段，禁酒、忌肥肉，质硬或含粗纤维多的蔬菜，生冷水果，油脂多的点心及冷饮等都不可食用，防止加重腹泻。

7、过期啤酒用途

1、可以去头屑

过期的啤酒可以用来洗头发能够帮助去除头皮屑。可以先用温啤酒将头发浸湿约15分钟之后用水冲洗干净，然后再使用洗发水常规洗头发即可。这样坚持用啤酒洗头还能够使头发变得越来越有光泽。

2、可以驱除蚊虫

啤酒含有特殊的酒香味，利用这种味道能够有效帮助驱除蚊虫。利用过期的啤酒，放在蚊虫经常出没的地方，酒香味能够吸引蚊虫，蚊子喝酒后会被酒精导致晕厥死亡。

3、可以除冰箱异味

啤酒能够帮助除异味。如果是冰箱中东西较多又异味的话，可以尝试用抹布蘸取过期的啤酒擦拭冰箱，能够帮助去除异味。

4、可以治脚出汗

啤酒中含有的酒精能够有效杀毒消菌。如果是有脚气经常脚出大量的汗的人不妨试试用过期的啤酒泡脚，能够缓解脚出汗。但是要注意脚上皮肤有伤口的时候不宜用过期啤酒泡脚。

5、可以美容护肤

啤酒中含有的酒精能够帮助促进血液循环，有效滋润肌肤，加快肌肤的新陈代谢，还能够帮助收缩毛孔。但是要注意的是使用的啤酒不宜过期太长时间，且过敏体质的人不宜尝试用过敏啤酒擦脸。