婚姻关系中性生活是很重要的一部分，性生活是否和谐和两个人的沟通有很大的关系，从而也关系到婚姻关系，但是难免会出现其中的一个人会出现心理障碍，这就容易影响到夫妻之间的感情，那房事有心理障碍怎么办？性生活心理有障碍怎么治疗？

1、正确的引导

（1）告知危害，积极引导：部分存在房事心理障碍的男人，并没有认识到这样进行房事的危害。他们只是一味的放纵自己的性行为，强化自己长时间养成的固定性习惯。所以，家长或伴侣在发现男人存在性心理障碍时，要积极的引导，并告知其危害，比如，明确的对男人倾诉，自己性生活不满足的痛苦；或者，告知男人这样房事很不卫生、容易患上泌尿类病症等。另外，要注意在引导男人时，态度要和蔼有耐心，切勿用命令指责的语气。否则，很容易引起男人的逆反心理，使其破罐子破摔，继续放纵不良的性行为。

（2）心理矫正，正确治疗：如果家人无法通过自我努力，使男人得到性习惯的改变。那么，不妨接受专业的心理治疗，来帮助男人回忆诱发此种性行为的原因、时间等，并通过厌恶疗法、情感转移等有效的心理治疗方法，帮助男人逐渐恢复健康的性心理。

（3）接受结果，阳光面对：部分男人的心理障碍是无法治疗的，因为他们的性思想是根深蒂固的。他们十分厌恶自己的性别，很喜欢在性生活中扮演异性角色。所以，家人若能够顺其自然的接受现实结果，或者积极的帮助男人用手术等方法改变性别角色，倒也可以算做是两全其美的好方法。毕竟，过分的治疗只会让其备受痛苦和争议，并不利于其身心健康。

2、女性也会有

（1）女性唤起障碍

女性性唤起障碍同样可以划分为原发性与继发性、完全性与境遇性等不同类型。性唤起障碍还意味着几乎或完全缺乏性的感受或性的乐趣，基本上没有可爱觉，也有人称之为可爱缺失、性麻痹或生殖器麻醉。

（2）可爱缺失女性多见

一般认为这在女性尤为多见，据称这是较严重的女性性抑制。许多无反应性的妇女视性经历为一种考验，她们之所以能够忍受仅仅是为了维持她们的婚姻，实在厌烦时只好寻找种种借口尽量回避性接触。主诉可爱缺失的妇女或缺少性唤起生理特征性的反应，但可以在没有明显润滑的情况下通过刺激女性私处、同房、振荡器而相当容易地达到性高潮。

（2）先了解她的过去

对于年轻妇女的性唤起障碍，我们首先要了解她的性发育史、性心理发育情况、性观念、夫妻关系如何等，试图寻找出有无心理与人际因素的影响;内分泌状况如何，即卵巢等的功能如何，月经是否正常，有无卵巢功能早衰的问题，有无生育等。

（3）如有炎症要积极治

由于缺乏这些信息，我们不能妄加分析，如果有卵巢功能早衰的问题需要补充雌激素和孕激素;如果有炎症要积极治疗。还需了解双方事先有无充分的爱抚，女方有无夜间自发分泌现象还是仅在同房时才出现分泌障碍。最简单的办法是使用润滑剂来解决润滑不足的问题，市面上已有很多产品在销售，其实使用避孕药膏也可起到同样作用，价格也便宜得多。

(4)可爱疗法加心理疗法

治疗措施仍以可爱集中疗法为主，辅以必要的心理治疗。这些性治疗体验常常能激发患者的感受和阻抗，如患者会抱怨爱抚某些部位时“感到不舒服”、“发痒”。治疗应安排使她能够自由地进行性表达和旨在体验性乐趣的性作业。努力使她的注意力集中到自己的可爱受上，而不是对方的满意或反应上。同时把治疗中遇到的障碍和阻抗看作是心理治疗探索的靶标。此外，还应根据月经和第二性征情况判断一下激素水平是否正常，否则可以安排人工周期治疗。

3、房事小技巧

（1）每周至少做一次爱。调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓疼痛。

（2）不要对他没反应感到奇怪。与流行的想法相反，勃起不是他一个人能够自我主动控制的，而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。

（3）减少分心因素。在床上看电视最近被选为最大的欲望杀手，它会完全毁掉你整个晚上的“性”致。

（4）抓住情欲敏感区。情欲敏感区域在全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱适当的话，这些地方在前戏、行房甚至是行房之后的时候都可以有刺激感。

（5）经常做健康检查。没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的地方，最好找医生检查一下。