游泳是很多人喜欢的水上运动,游泳不仅能帮助提升身体体能,还能起到减肥的效果,所以现在很多人通过游泳来减肥。游泳时要注意很多事项,不仅是游泳的技巧和安全方面的问题,还要注意有些人是不宜游泳的,那么哪些人不适合游泳?
癫痫患者不适合游泳。无论是癫痫大发作还是小发作都会在发作的时候出现意识失控的情况,如果是在游泳的时候癫痫发作的话,很容易发生溺亡的情况。
中耳炎患者不适合游泳。中耳炎也就是我们说的“烂耳朵”,游泳的时候水进入已发炎的中耳道很容易使炎症加重、扩散,严重的还可能导致炎症从局部感染到颅内,引起脑膜炎等病症。不管是急性中耳炎还是慢性中耳炎患者都不适合游泳。
急性结膜炎患者不适合游泳。急性结膜炎就是我们所说的“红眼病”。它是由病毒感染所致。如果是患有急性结膜炎仍然游泳的话特别容易传染,而且这种传染速度很快、范围很快,很容易威胁他人的健康。另外泳池中的细菌还可能加重病症。
进行过开颅手术的人不适合游泳。因为进行过开颅手术可能会涉及脑组织,很容易存留有发生癫痫的潜在因素,为了避免出现游泳时突发癫痫,这类人最好是不要游泳。
患有某些心脏疾病的人不适合游泳。这其中的就包括患有紫绀性先天性心脏病、严重的冠心病、风湿性心瓣膜病、严重的心动过速以及心律失常等都被不适合游泳。
患有顽固性高血压的人不适合游泳。这里说的顽固性的高血压是指不能够用药物控制的高血压。游泳的时候身体受到水压的影响,如果是本身有高血压的人很容易诱发中风。
某些皮肤疾病患者不适合游泳。比如患有传染性皮肤疾病的人很容易通过水的介质来导致病菌传播给他人,而泳池水中的病菌又会加重皮肤疾病。常见的有足癣、毛囊炎、淋病等疾病。
处于经期的女性不适合游泳。女性特殊的生理构造,外放的女性私处很容易使病菌入侵生殖系统,在加上经期女性本身身体的抵抗力下降,更容易导致妇科疾病的发生。
已经怀孕的女性不适合游泳。游泳属于较为剧烈的游泳运动,孕妇游泳很容易引起流产、早产等。
1、心肌功能的影响
人们在游泳的过程中,全身体的器官都在活动,尤其是心脏器官不同的有规律的在进行呼吸,整个血液循环系统也在加快,可以把更多的营养物质输送到各个组织器官。并且在游泳的过程中,便于血液可以更好地回流到心脏,心脏收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大,这些有利于心脏功能更好地运转。
2、增强抵抗力
人体在游泳的过程中,是一个不断散发热量的过程,这一过程中,神经系统会做出反应,使人新陈代谢加快,增强人的身体抵抗力。尤其是在冬季游泳的人,由于体温调节功能的增强,这样就很好的适应温度的变化,不容易出现感冒。
3、肺功能的影响
人体在游泳的过程中,人在有规律的呼吸,肺功能的强弱主要是由呼吸肌能强弱影响,运动是改善和提高肺活量的有效运动方式。这种有规律而且有效的呼吸活动,对于肺活量、胸围增大有一定影响,在不断吸气的过程中,肺泡较为开放,换企业更顺畅,对整个身体机能都有一定的功效。
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