在我们平时感到嗓子不舒服的时候，经常会有人说用胖大海泡水喝可以缓解，所以，胖大海已经成为了润喉润嗓的代表。胖大海除了润嗓的功效，还有一些 其它的作用，那么，胖大海有什么功效呢？胖大海泡水喝有什么功效与作用呢？

1、清热润肺

胖大海性寒味甘，作用于肺经，可以润肺清泻肺热，因此用胖大海泡水喝，可以清热极度，润肺利咽。适用于因肺热引起的各种肺、咽喉等部位不适症状的人群饮用。

2、利咽开音

胖大海泡水喝能够清利咽喉热毒，利咽开音，对于因热证引起的声音嘶哑，致使的咽喉失音，均有较好的治疗和缓解作用。

3、润肠通便

胖大海质滑性润，可以宣上导下，有润肠通便的作用。在饮用胖大海泡的水能够很好的促进小肠的蠕动，可以有效的改善和缓解便秘症状。

4、降血压

胖大海的种仁具有降压的作用，高血压患者饮用胖大海泡的水可以有很好的促进降压、促进身体健康的作用。

5、胖大海泡水保健饮

(1)大海甘桔饮

材料：胖大海2个，桔梗10g，甘草6g。煎汤饮。

功效作用：胖大海清肺化痰、利咽、开音，桔梗祛痰利咽、开声音，甘草清热解毒。适用于用于肺热咳嗽，咽痛音哑的人群饮用以改善咽喉不适。

(2)胖大海茶

材料：胖大海4个，蜂蜜适量。沸水浸泡饮。

功效作用：取胖大海、蜂蜜的清热润肠，通利大便功效，用于泡茶饮用，可以缓解肠道燥热，大便秘结等症状。

6、注意事项

1、脾胃虚寒者

脾胃虚寒的人群平日常出现腹部冷痛、大便稀溏，服用胖大海则会加重脾胃虚寒症状引起腹泻，损伤元气。

2、肺阴虚证

胖大海性偏寒凉，风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽不宜服用，以免加重不适。

3、糖尿病者

胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等，糖尿病患者，谨防因过多摄入引起血糖升高。

4、低血压者

胖大海有降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。

5、经期者

胖大海寒凉，女性经期慎用。